Gnocchi med spenat &mozzarella 280g kalorit ja proteiini
Rana Gnocchi med spenat &mozzarella 280g sisältää 641 kcal ja 16,8 g proteiinia pakkauksessa, eli 229 kcal ja 6 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 10 Rana-tuotteesta yhdeksännellä sijalla.
Energia
641 kcal229 kcal / 100 gProteiini
16,8 g6 g / 100 gRasva
14,6 g5,2 g / 100 gHiilihydr.
103,6 g37 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
2,6 gArvot koko pakkaukselle (gnocchi med spenat &mozzarella 280g, 280 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (280 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Lisäkesalaatit & lisukkeet, per 100 g
Energia229 vs 222 kcal · +3 %
Proteiini6 vs 4,6 g · +31 %
Rasva5,2 vs 14,3 g · −64 %
Hiilihydraatit37 vs 17,8 g · +108 %
Proteiinia / 100 kcal2,6 vs 2,1 g · +27 %
Keskiarvo = 106 valmisruokaa kategoriassa Lisäkesalaatit & lisukkeet, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Coop · 283 kcal · 12 g / 100 g | 4,2 |
 Brema · 286 kcal · 12 g / 100 g | 4,2 |
  Pirkka · 273 kcal · 11 g / 100 g | 4 |
 Pirkka · 279 kcal · 11 g / 100 g | 3,9 |
Samasta kategoriasta (Lisäkesalaatit & lisukkeet), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Rana Gnocchi med spenat &mozzarella 280g sisältää kaloreita?
Gnocchi med spenat &mozzarella 280g: 641 kcal koko pakkauksessa (280 g), eli noin 32 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Rana Gnocchi med spenat &mozzarella 280g sisältää?
16,8 g pakkauksessa (2,6 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Lisäkesalaatit & lisukkeet valmisruoissa on keskimäärin 4,6 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Rana-tuotteet