pikaproteiini.fi Karttaan
Rana Tortellini ricotta-juusto & pinaatti tuorepasta 250gRana
RanaLisäkesalaatit & lisukkeet

Tortellini ricotta-juusto & pinaatti tuorepasta 250g kalorit ja proteiini

Rana Tortellini ricotta-juusto & pinaatti tuorepasta 250g sisältää 598 kcal ja 23 g proteiinia pakkauksessa, eli 239 kcal ja 9,2 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 10 Rana-tuotteesta neljännellä sijalla.

Energia
598 kcal239 kcal / 100 g
Proteiini
23 g9,2 g / 100 g
Rasva
24,8 g9,9 g / 100 g
Hiilihydr.
65 g26 g / 100 g
Proteiinia / 100 kcal
3,8 g
Arvot koko pakkaukselle (tortellini ricotta-juusto & pinaatti tuorepasta 250g, 250 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia30 %
Proteiini46 %
Rasva35 %
Hiilihydraatit25 %
Koko pakkaus (250 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Lisäkesalaatit & lisukkeet, per 100 g

Energia239 vs 222 kcal · +8 %
Proteiini9,2 vs 4,6 g · +100 %
Rasva9,9 vs 14,3 g · −31 %
Hiilihydraatit26 vs 17,8 g · +46 %
Proteiinia / 100 kcal3,8 vs 2,1 g · +86 %
Keskiarvo = 106 valmisruokaa kategoriassa Lisäkesalaatit & lisukkeet, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Vastaavat muilta merkeiltä

TuoteMerkkig / 100 kcalEnergia / 100 gProteiini / 100 g
Coop4,2283 kcal12 g
Brema · 286 kcal · 12 g / 100 g
Brema4,2286 kcal12 g
Pirkka · 273 kcal · 11 g / 100 g
Pirkka4273 kcal11 g
Pirkka · 279 kcal · 11 g / 100 g
Pirkka3,9279 kcal11 g
Samasta kategoriasta (Lisäkesalaatit & lisukkeet), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Rana Tortellini ricotta-juusto & pinaatti tuorepasta 250g sisältää kaloreita?

Tortellini ricotta-juusto & pinaatti tuorepasta 250g: 598 kcal koko pakkauksessa (250 g), eli noin 30 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Rana Tortellini ricotta-juusto & pinaatti tuorepasta 250g sisältää?

23 g pakkauksessa (3,8 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Lisäkesalaatit & lisukkeet valmisruoissa on keskimäärin 4,6 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Rana-tuotteet