RanaLisäkesalaatit & lisukkeet

Tuorepasta peruna-gnocchit 500g kalorit ja proteiini

Rana Tuorepasta peruna-gnocchit 500g sisältää 665 kcal ja 12,5 g proteiinia pakkauksessa, eli 133 kcal ja 2,5 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 10 Rana-tuotteesta sijalla 10.

Energia

665 kcal133 kcal / 100 g

Proteiini

12,5 g2,5 g / 100 g

Rasva

2,5 g0,5 g / 100 g

Hiilihydr.

145 g29 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

1,9 g

Arvot koko pakkaukselle (tuorepasta peruna-gnocchit 500g, 500 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia33 %

Proteiini25 %

Rasva4 %

Hiilihydraatit56 %

Koko pakkaus (500 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Lisäkesalaatit & lisukkeet, per 100 g

Energia133 vs 222 kcal · −40 %

Proteiini2,5 vs 4,6 g · −46 %

Rasva0,5 vs 14,3 g · −97 %

Hiilihydraatit29 vs 17,8 g · +63 %

Proteiinia / 100 kcal1,9 vs 2,1 g · −9 %

Keskiarvo = 106 valmisruokaa kategoriassa Lisäkesalaatit & lisukkeet, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
Tortelloni tuorepasta ilmakuivattu kinkku 250 g Coop · 283 kcal · 12 g / 100 g	Coop	4,2	283 kcal	12 g
tortelloni with cheese 250g Brema · 286 kcal · 12 g / 100 g	Brema	4,2	286 kcal	12 g
pinaattifettuccine tuorepasta 250g Pirkka · 273 kcal · 11 g / 100 g	Pirkka	4	273 kcal	11 g
tortelloni ricotta-pinaatti 250g Pirkka · 279 kcal · 11 g / 100 g	Pirkka	3,9	279 kcal	11 g

Samasta kategoriasta (Lisäkesalaatit & lisukkeet), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Rana Tuorepasta peruna-gnocchit 500g sisältää kaloreita?

Tuorepasta peruna-gnocchit 500g: 665 kcal koko pakkauksessa (500 g), eli noin 33 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Rana Tuorepasta peruna-gnocchit 500g sisältää?

12,5 g pakkauksessa (1,9 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Lisäkesalaatit & lisukkeet valmisruoissa on keskimäärin 4,6 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Rana-tuotteet