Saarioinen Kinkkupizza: kalorit ja proteiini

Saarioinen Kinkkupizza 200g sisältää 444 kcal ja 15,8 g proteiinia pakkauksessa, eli 222 kcal ja 7,9 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 135 Saarioinen-valmisateriasta sijalla 81.

Energia

444 kcal222 kcal / 100 g

Proteiini

15,8 g7,9 g / 100 g

Rasva

17 g8,5 g / 100 g

Hiilihydr.

54 g27 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

3,6 g

Arvot koko pakkaukselle (kinkkupizza 200g, 200 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia22 %

Proteiini32 %

Rasva24 %

Hiilihydraatit21 %

Koko pakkaus (200 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pizzat, per 100 g

Energia222 vs 232 kcal · −4 %

Proteiini7,9 vs 10,1 g · −22 %

Rasva8,5 vs 9,4 g · −9 %

Hiilihydraatit27 vs 26,1 g · +3 %

Proteiinia / 100 kcal3,6 vs 4,3 g · −18 %

Keskiarvo = 122 valmisruokaa kategoriassa Pizzat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

PROTSKU cheddarjuustomunakas 250gMikroateriat · 415 kcal · 32,5 g proteiinia7,8 g / 100 kcal

PROTSKU pinaatti-raejuustomunakas 250gMikroateriat · 338 kcal · 25 g proteiinia7,4 g / 100 kcal

PROTSKU kanan sisäfilee ja couscous 350gMikroateriat · 483 kcal · 32,6 g proteiinia6,7 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
Kana-Ananas Pizza 300g Kivikylän · 212 kcal · 13,5 g / 100 g	Kivikylän	6,4	212 kcal	13,5 g
Buffalokana pizza 300g Kivikylän · 238 kcal · 14,3 g / 100 g	Kivikylän	6	238 kcal	14,3 g
Kunkkukinkkupizza 280 g Kivikylän · 226 kcal · 13,1 g / 100 g	Kivikylän	5,8	226 kcal	13,1 g
Kivikylän bbq nyhtöpossupizza 300g Kivikylän Kotipalvaamo · 233 kcal · 12,8 g / 100 g	Kivikylän Kotipalvaamo	5,5	233 kcal	12,8 g

Samasta kategoriasta (Pizzat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Saarioinen Kinkkupizza sisältää kaloreita?

Kinkkupizza 200g: 444 kcal koko pakkauksessa (200 g), eli noin 22 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Saarioinen Kinkkupizza sisältää?

15,8 g pakkauksessa (3,6 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pizzat valmisruoissa on keskimäärin 10,1 g proteiinia / 100 g.

Mikä Saarioinen-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Kinkkupizza?

PROTSKU cheddarjuustomunakas 250g: 415 kcal ja 32,5 g proteiinia pakkauksessa (7,8 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.

Kaikki Saarioinen-tuotteet