Moussaka & halloumi 300g kalorit ja proteiini

Anton&Anton Moussaka & halloumi 300g sisältää 471 kcal ja 15,9 g proteiinia pakkauksessa, eli 157 kcal ja 5,3 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 13 Anton&Anton-valmisateriasta sijalla 11.

Energia

471 kcal157 kcal / 100 g

Proteiini

15,9 g5,3 g / 100 g

Rasva

26,1 g8,7 g / 100 g

Hiilihydr.

33 g11 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

3,4 g

Arvot koko pakkaukselle (moussaka & halloumi 300g, 300 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia24 %

Proteiini32 %

Rasva37 %

Hiilihydraatit13 %

Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g

Energia157 vs 150 kcal · +5 %

Proteiini5,3 vs 5,9 g · −11 %

Rasva8,7 vs 7,1 g · +22 %

Hiilihydraatit11 vs 14,9 g · −26 %

Proteiinia / 100 kcal3,4 vs 3,9 g · −15 %

Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

pollo limonello kanakeitto kikherneillä 300gKeitot · 315 kcal · 18,9 g proteiinia6 g / 100 kcal

kana & kerma-tomaattipasta 350gMikroateriat · 522 kcal · 29,4 g proteiinia5,6 g / 100 kcal

Korean BBQ & rapea kana 340gMikroateriat · 432 kcal · 23,8 g proteiinia5,5 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
PROTSKU cheddarjuustomunakas 250g Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g	Saarioinen	7,8	166 kcal	13 g
PROTSKU pinaatti-raejuustomunakas 250g Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g	Saarioinen	7,4	135 kcal	10 g
kana-pekonipasta 350g Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g	Herkku	7,2	137 kcal	9,8 g
Broilerin sisäfile ja nuudelia 360g Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g	Kokkikartano	7,1	156 kcal	11 g

Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Anton&Anton Moussaka & halloumi 300g sisältää kaloreita?

Moussaka & halloumi 300g: 471 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 24 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Anton&Anton Moussaka & halloumi 300g sisältää?

15,9 g pakkauksessa (3,4 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.

Mikä Anton&Anton-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Moussaka & halloumi 300g?

Pollo limonello kanakeitto kikherneillä 300g: 315 kcal ja 18,9 g proteiinia pakkauksessa (6 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Anton&Anton-tuotteet