HerkkuMikroateriat
Herkku Kana-pekonipasta 350g: kalorit ja proteiini
Herkku Kana-pekonipasta 350g sisältää 480 kcal ja 34,3 g proteiinia pakkauksessa, eli 137 kcal ja 9,8 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 32 Herkku-valmisateriasta ensimmäisellä sijalla.
Energia
480 kcal137 kcal / 100 gProteiini
34,3 g9,8 g / 100 gRasva
22,1 g6,3 g / 100 gHiilihydr.
33,9 g9,7 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
7,2 gArvot koko pakkaukselle (kana-pekonipasta 350g, 350 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (350 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g
Energia137 vs 150 kcal · −9 %
Proteiini9,8 vs 5,9 g · +65 %
Rasva6,3 vs 7,1 g · −12 %
Hiilihydraatit9,7 vs 14,9 g · −35 %
Proteiinia / 100 kcal7,2 vs 3,9 g · +81 %
Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä
Karjalanpaisti & perunamuusi 350gLaatikot & pastat · 322 kcal · 20,3 g proteiinia6,3 g / 100 kcal
pasta bolognese 350gMikroateriat · 392 kcal · 24,5 g proteiinia6,3 g / 100 kcal
sitruunainen kanapasta 350gMikroateriat · 613 kcal · 35 g proteiinia5,7 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g | 7,8 |
 Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g | 7,4 |
  Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g | 7,1 |
 Kokkikartano · 129 kcal · 9 g / 100 g | 7 |
Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Herkku Kana-pekonipasta 350g sisältää kaloreita?
Kana-pekonipasta 350g: 480 kcal koko pakkauksessa (350 g), eli noin 24 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Herkku Kana-pekonipasta 350g sisältää?
34,3 g pakkauksessa (7,2 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Herkku-tuotteet