Pinaatti-tofucurry & kurkumariisi 350g kalorit ja proteiini
Anton&Anton Pinaatti-tofucurry & kurkumariisi 350g sisältää 480 kcal ja 20 g proteiinia pakkauksessa, eli 137 kcal ja 5,7 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 13 Anton&Anton-valmisateriasta yhdeksännellä sijalla.
Energia
480 kcal137 kcal / 100 gProteiini
20 g5,7 g / 100 gRasva
22,4 g6,4 g / 100 gHiilihydr.
49 g14 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4,2 gArvot koko pakkaukselle (pinaatti-tofucurry & kurkumariisi 350g, 350 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (350 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g
Energia137 vs 150 kcal · −9 %
Proteiini5,7 vs 5,9 g · −4 %
Rasva6,4 vs 7,1 g · −10 %
Hiilihydraatit14 vs 14,9 g · −6 %
Proteiinia / 100 kcal4,2 vs 3,9 g · +5 %
Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
kana & kerma-tomaattipasta 350gMikroateriat · 522 kcal · 29,4 g proteiinia5,6 g / 100 kcal
Korean BBQ & rapea kana 340gMikroateriat · 432 kcal · 23,8 g proteiinia5,5 g / 100 kcal
lasagne & bolognese 300gLaatikot & pastat · 549 kcal · 29,1 g proteiinia5,3 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g | 7,8 |
 Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g | 7,4 |
 Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g | 7,2 |
  Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g | 7,1 |
Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Anton&Anton Pinaatti-tofucurry & kurkumariisi 350g sisältää kaloreita?
Pinaatti-tofucurry & kurkumariisi 350g: 480 kcal koko pakkauksessa (350 g), eli noin 24 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Anton&Anton Pinaatti-tofucurry & kurkumariisi 350g sisältää?
20 g pakkauksessa (4,2 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Anton&Anton-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Pinaatti-tofucurry & kurkumariisi 350g?
Korean BBQ & rapea kana 340g: 432 kcal ja 23,8 g proteiinia pakkauksessa (5,5 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Anton&Anton-tuotteet