ApetitPakasteateriatpakaste

Punajuuripyörykät pakaste 320g kalorit ja proteiini

Apetit Punajuuripyörykät pakaste 320g sisältää 634 kcal ja 23,7 g proteiinia pakkauksessa, eli 198 kcal ja 7,4 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 30 Apetit-tuotteesta sijalla 18.

Energia

634 kcal198 kcal / 100 g

Proteiini

23,7 g7,4 g / 100 g

Rasva

44,8 g14 g / 100 g

Hiilihydr.

29,4 g9,2 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

3,7 g

Arvot koko pakkaukselle (Punajuuripyörykät pakaste 320g, 320 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia32 %

Proteiini47 %

Rasva64 %

Hiilihydraatit11 %

Koko pakkaus (320 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pakasteateriat, per 100 g

Energia198 vs 176 kcal · +12 %

Proteiini7,4 vs 7,7 g · −4 %

Rasva14 vs 8,2 g · +71 %

Hiilihydraatit9,2 vs 16,8 g · −45 %

Proteiinia / 100 kcal3,7 vs 4,4 g · −14 %

Keskiarvo = 110 valmisruokaa kategoriassa Pakasteateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä

Kalakeitto pakaste 400gKeitot · 220 kcal · 18 g proteiinia8,2 g / 100 kcal

Laktoositon Lohikeitto pakaste 400gKeitot · 240 kcal · 16,4 g proteiinia6,8 g / 100 kcal

Kotimainen Kanakeitto pakaste 380gKeitot · 194 kcal · 11 g proteiinia5,7 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
Kuutiot 300g, pakaste Quorn · 89 kcal · 14 g / 100 g	Quorn	15,7	89 kcal	14 g
420g Vegesuikaleet Hälsans Kök · 149 kcal · 22,5 g / 100 g	Hälsans Kök	15,1	149 kcal	22,5 g
Rouhe 300g, pakaste Quorn · 92 kcal · 13 g / 100 g	Quorn	14,1	92 kcal	13 g
kanakebab 400g grillattu ja irtopakastettu Görans · 127 kcal · 17 g / 100 g	Görans	13,4	127 kcal	17 g

Samasta kategoriasta (Pakasteateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Apetit Punajuuripyörykät pakaste 320g sisältää kaloreita?

Punajuuripyörykät pakaste 320g: 634 kcal koko pakkauksessa (320 g), eli noin 32 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Apetit Punajuuripyörykät pakaste 320g sisältää?

23,7 g pakkauksessa (3,7 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pakasteateriat valmisruoissa on keskimäärin 7,7 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Apetit-tuotteet