AtriaLisäkesalaatit & lisukkeet

Grillisalaatti valkosipuli 350g kalorit ja proteiini

Atria Grillisalaatti valkosipuli 350g sisältää 637 kcal ja 3,5 g proteiinia pakkauksessa, eli 182 kcal ja 1 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 75 Atria-tuotteesta sijalla 74.

Energia

637 kcal182 kcal / 100 g

Proteiini

3,5 g1 g / 100 g

Rasva

56 g16 g / 100 g

Hiilihydr.

28 g8 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

0,5 g

Arvot koko pakkaukselle (grillisalaatti valkosipuli 350g, 350 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia32 %

Proteiini7 %

Rasva80 %

Hiilihydraatit11 %

Koko pakkaus (350 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Lisäkesalaatit & lisukkeet, per 100 g

Energia182 vs 222 kcal · −18 %

Proteiini1 vs 4,6 g · −78 %

Rasva16 vs 14,3 g · +12 %

Hiilihydraatit8 vs 17,8 g · −55 %

Proteiinia / 100 kcal0,5 vs 2,1 g · −73 %

Keskiarvo = 106 valmisruokaa kategoriassa Lisäkesalaatit & lisukkeet, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

Artesaani naudanlihakeitto 340gKeitot · 180 kcal · 13,3 g proteiinia7,4 g / 100 kcal

Kunnon Arki hernekeitto 300gKeitot · 291 kcal · 21,3 g proteiinia7,3 g / 100 kcal

Veriohukainen 400gPyörykät, pihvit & ohukaiset · 688 kcal · 48 g proteiinia7 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
tuorepasta Parman kinkku tortellini 250g Rana · 282 kcal · 13 g / 100 g	Rana	4,6	282 kcal	13 g
kinkku-mozzarella juusto tortelloni tuorepasta 250g Rana · 258 kcal · 11 g / 100 g	Rana	4,3	258 kcal	11 g
Tortelloni tuorepasta ilmakuivattu kinkku 250 g Coop · 283 kcal · 12 g / 100 g	Coop	4,2	283 kcal	12 g
tortelloni with cheese 250g Brema · 286 kcal · 12 g / 100 g	Brema	4,2	286 kcal	12 g

Samasta kategoriasta (Lisäkesalaatit & lisukkeet), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Atria Grillisalaatti valkosipuli 350g sisältää kaloreita?

Grillisalaatti valkosipuli 350g: 637 kcal koko pakkauksessa (350 g), eli noin 32 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Atria Grillisalaatti valkosipuli 350g sisältää?

3,5 g pakkauksessa (0,5 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Lisäkesalaatit & lisukkeet valmisruoissa on keskimäärin 4,6 g proteiinia / 100 g.

Mikä Atria-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Grillisalaatti valkosipuli 350g?

Artesaani naudanlihakeitto 340g: 180 kcal ja 13,3 g proteiinia pakkauksessa (7,4 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Atria-tuotteet