Baba Ateria harissa-sienikastike & basmatiriisi 330g kalorit ja proteiini
Baba Foods Baba Ateria harissa-sienikastike & basmatiriisi 330g sisältää 472 kcal ja 10,2 g proteiinia pakkauksessa, eli 143 kcal ja 3,1 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on neljästä Baba Foods -valmisateriasta neljännellä sijalla.
Energia
472 kcal143 kcal / 100 gProteiini
10,2 g3,1 g / 100 gRasva
19,1 g5,8 g / 100 gHiilihydr.
64,4 g19,5 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
2,2 gArvot koko pakkaukselle (Baba Ateria harissa-sienikastike & basmatiriisi 330g, 330 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (330 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g
Energia143 vs 150 kcal · −5 %
Proteiini3,1 vs 5,9 g · −48 %
Rasva5,8 vs 7,1 g · −19 %
Hiilihydraatit19,5 vs 14,9 g · +31 %
Proteiinia / 100 kcal2,2 vs 3,9 g · −45 %
Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Baba Ateria marinoitua halloumia & voipapuja tomaattikastikkeessa 340gMikroateriat · 517 kcal · 30,6 g proteiinia5,9 g / 100 kcal
Baba Ateria falafel, kvinoa & matbucha 310gMikroateriat · 419 kcal · 14,6 g proteiinia3,5 g / 100 kcal
Baba Ateria kikhernecurry & basmatiriisi 330gMikroateriat · 551 kcal · 17,2 g proteiinia3,1 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g | 7,8 |
 Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g | 7,4 |
 Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g | 7,2 |
  Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g | 7,1 |
Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Baba Foods Baba Ateria harissa-sienikastike & basmatiriisi 330g sisältää kaloreita?
Baba Ateria harissa-sienikastike & basmatiriisi 330g: 472 kcal koko pakkauksessa (330 g), eli noin 24 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Baba Foods Baba Ateria harissa-sienikastike & basmatiriisi 330g sisältää?
10,2 g pakkauksessa (2,2 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Baba Foods -tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Baba Ateria harissa-sienikastike & basmatiriisi 330g?
Baba Ateria falafel, kvinoa & matbucha 310g: 419 kcal ja 14,6 g proteiinia pakkauksessa (3,5 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Baba Foods -tuotteet