Burger King Hampurilainen: kalorit ja proteiini
Burger King Hampurilainen sisältää 277 kcal ja 14 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 43 Burger King -pääruoasta sijalla 18.
Energia
277 kcalProteiini
14 gRasva
10,4 gHiilihydr.
30,3 gProteiinia / 100 kcal
5,1 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: Burger King Whopper
Energia277 vs 617 kcal · −55 %
Proteiini14 vs 28,4 g · −51 %
Rasva10,4 vs 32,9 g · −68 %
Hiilihydraatit30,3 vs 49,6 g · −39 %
Proteiinia / 100 kcal5,1 vs 4,6 g · +10 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  McDonald's · 776 kcal · 50 g | 6,4 |
 McDonald's · 607 kcal · 37 g | 6,1 |
 McDonald's · 542 kcal · 32 g | 5,9 |
 McDonald's · 986 kcal · 58 g | 5,9 |
Samasta kategoriasta (Hampurilaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Burger King Hampurilainen sisältää kaloreita?
Hampurilainen: 277 kcal annoksessa, eli noin 14 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Burger King Hampurilainen sisältää?
14 g annoksessa (5,1 g proteiinia / 100 kcal). Se on 46 % vähemmän kuin Burger King -pääruoissa keskimäärin.
Mikä Burger King -tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Hampurilainen?
Kanasalaatti: 231 kcal ja 15,7 g proteiinia (6,8 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: Burger King: tuotesivu. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Burger King -tuotteet