Burger King Lasten Juustohampurilainen: kalorit ja proteiini
Burger King Lasten Juustohampurilainen sisältää 310 kcal ja 16,1 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 43 Burger King -pääruoasta sijalla 14.
Energia
310 kcalProteiini
16,1 gRasva
13,3 gHiilihydr.
29,9 gProteiinia / 100 kcal
5,2 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: Burger King Whopper
Energia310 vs 617 kcal · −50 %
Proteiini16,1 vs 28,4 g · −43 %
Rasva13,3 vs 32,9 g · −60 %
Hiilihydraatit29,9 vs 49,6 g · −40 %
Proteiinia / 100 kcal5,2 vs 4,6 g · +13 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Friends & Brgrs · 316 kcal · 18,9 g | 6 |
 Friends & Brgrs · 289 kcal · 16 g | 5,5 |
  Scanburger · 378 kcal · 19 g | 5 |
 Friends & Brgrs · 258 kcal · 11,8 g | 4,6 |
Samasta kategoriasta (Lasten ateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Burger King Lasten Juustohampurilainen sisältää kaloreita?
Lasten Juustohampurilainen: 310 kcal annoksessa, eli noin 16 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Burger King Lasten Juustohampurilainen sisältää?
16,1 g annoksessa (5,2 g proteiinia / 100 kcal). Se on 37 % vähemmän kuin Burger King -pääruoissa keskimäärin.
Arvot per annos. Lähde: Burger King: tuotesivu. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Burger King -tuotteet