Falafel 230 g kalorit ja proteiini
Coop Falafel 230 g sisältää 547 kcal ja 17 g proteiinia pakkauksessa, eli 238 kcal ja 7,4 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 70 Coop-tuotteesta sijalla 46.
Energia
547 kcal238 kcal / 100 gProteiini
17 g7,4 g / 100 gRasva
25,3 g11 g / 100 gHiilihydr.
57,5 g25 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
3,1 gArvot koko pakkaukselle (falafel 230 g, 230 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (230 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pyörykät, pihvit & ohukaiset, per 100 g
Energia238 vs 215 kcal · +11 %
Proteiini7,4 vs 10,5 g · −29 %
Rasva11 vs 12 g · −8 %
Hiilihydraatit25 vs 15,3 g · +63 %
Proteiinia / 100 kcal3,1 vs 4,9 g · −36 %
Keskiarvo = 125 valmisruokaa kategoriassa Pyörykät, pihvit & ohukaiset, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Taste of Asia Sweet Chili Teriyaki Chicken ateria 320 g pakastePakasteateriat · 406 kcal · 18,2 g proteiinia4,5 g / 100 kcal
Taste of Asia dumplings kasvis & kana 320 g pakastePakasteateriat · 477 kcal · 21,1 g proteiinia4,4 g / 100 kcal
Taste of Asia Panang Curry Chicken ateria 350 g pakastePakasteateriat · 585 kcal · 25,2 g proteiinia4,3 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Kivikylän Kotipalvaamo · 144 kcal · 19,8 g / 100 g | 13,8 |
  Atria · 155 kcal · 17 g / 100 g | 11 |
 Atria · 162 kcal · 17 g / 100 g | 10,5 |
  Pouttu · 191 kcal · 19 g / 100 g | 9,9 |
Samasta kategoriasta (Pyörykät, pihvit & ohukaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Coop Falafel 230 g sisältää kaloreita?
Falafel 230 g: 547 kcal koko pakkauksessa (230 g), eli noin 27 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Coop Falafel 230 g sisältää?
17 g pakkauksessa (3,1 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pyörykät, pihvit & ohukaiset valmisruoissa on keskimäärin 10,5 g proteiinia / 100 g.
Mikä Coop-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Falafel 230 g?
Taste of Asia Sweet Chili Teriyaki Chicken ateria 320 g pakaste: 406 kcal ja 18,2 g proteiinia pakkauksessa (4,5 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Coop-tuotteet