HK Kokkien Parhaat Kanan sisäfileetä, kauraa ja kasviksia sitruunakastikkeessa 330g

HKMikroateriat

HK Kokkien Parhaat Kanan sisäfileetä, kauraa ja kasviksia sitruunakastikkeessa 330g: kalorit ja proteiini

HK Kokkien Parhaat Kanan sisäfileetä, kauraa ja kasviksia sitruunakastikkeessa 330g sisältää 449 kcal ja 24,1 g proteiinia pakkauksessa, eli 136 kcal ja 7,3 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 41 HK-valmisateriasta viidennellä sijalla.

Energia

449 kcal136 kcal / 100 g

Proteiini

24,1 g7,3 g / 100 g

Rasva

18,5 g5,6 g / 100 g

Hiilihydr.

42,9 g13 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

5,4 g

Arvot koko pakkaukselle (Kokkien Parhaat Kanan sisäfileetä, kauraa ja kasviksia sitruunakastikkeessa 330g, 330 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia22 %

Proteiini48 %

Rasva26 %

Hiilihydraatit17 %

Koko pakkaus (330 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g

Energia136 vs 150 kcal · −9 %

Proteiini7,3 vs 5,9 g · +23 %

Rasva5,6 vs 7,1 g · −22 %

Hiilihydraatit13 vs 14,9 g · −13 %

Proteiinia / 100 kcal5,4 vs 3,9 g · +36 %

Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

Pizza kana-ananas-sinihomejuusto 220gPizzat · 495 kcal · 24,2 g proteiinia4,9 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
PROTSKU cheddarjuustomunakas 250g Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g	Saarioinen	7,8	166 kcal	13 g
PROTSKU pinaatti-raejuustomunakas 250g Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g	Saarioinen	7,4	135 kcal	10 g
kana-pekonipasta 350g Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g	Herkku	7,2	137 kcal	9,8 g
Broilerin sisäfile ja nuudelia 360g Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g	Kokkikartano	7,1	156 kcal	11 g

Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko HK Kokkien Parhaat Kanan sisäfileetä, kauraa ja kasviksia sitruunakastikkeessa 330g sisältää kaloreita?

Kokkien Parhaat Kanan sisäfileetä, kauraa ja kasviksia sitruunakastikkeessa 330g: 449 kcal koko pakkauksessa (330 g), eli noin 22 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia HK Kokkien Parhaat Kanan sisäfileetä, kauraa ja kasviksia sitruunakastikkeessa 330g sisältää?

24,1 g pakkauksessa (5,4 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.

Kaikki HK-tuotteet