HoviruokaPiirakat & pasteijat

Lihapiirakka 4x100g kalorit ja proteiini

Hoviruoka Lihapiirakka 4x100g sisältää 1 160 kcal ja 27,2 g proteiinia pakkauksessa, eli 290 kcal ja 6,8 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 17 Hoviruoka-valmisateriasta sijalla 10.

Energia

1 160 kcal290 kcal / 100 g

Proteiini

27,2 g6,8 g / 100 g

Rasva

48 g12 g / 100 g

Hiilihydr.

140,8 g35,2 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

2,3 g

Arvot koko pakkaukselle (lihapiirakka 4x100g, 400 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia58 %

Proteiini54 %

Rasva69 %

Hiilihydraatit54 %

Koko pakkaus (400 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Piirakat & pasteijat, per 100 g

Energia290 vs 248 kcal · +17 %

Proteiini6,8 vs 6,1 g · +12 %

Rasva12 vs 9,9 g · +21 %

Hiilihydraatit35,2 vs 32,4 g · +9 %

Proteiinia / 100 kcal2,3 vs 2,5 g · −5 %

Keskiarvo = 28 valmisruokaa kategoriassa Piirakat & pasteijat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä

195g Pita KebabHampurilaiset & kebabit · 404 kcal · 19,5 g proteiinia4,8 g / 100 kcal

lihalörtsy 1kpl / 120gPiirakat & pasteijat · 289 kcal · 9,7 g proteiinia3,4 g / 100 kcal

Vege Burger 110gHampurilaiset & kebabit · 265 kcal · 8,5 g proteiinia3,2 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
iso lihapiirakka 200g laktoositon Pirkka · 230 kcal · 9,2 g / 100 g	Pirkka	4	230 kcal	9,2 g
Piirakkamestari Jättilihapiirakka 1/220g Turun Eines · 253 kcal · 9,8 g / 100 g	Turun Eines	3,9	253 kcal	9,8 g
Grahamlihapiirakka 4kpl 280g Saarioinen · 267 kcal · 9,1 g / 100 g	Saarioinen	3,4	267 kcal	9,1 g
4kpl/400g lihapiirakka kypsä Piiraskartano · 225 kcal · 7,6 g / 100 g	Piiraskartano	3,4	225 kcal	7,6 g

Samasta kategoriasta (Piirakat & pasteijat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Hoviruoka Lihapiirakka 4x100g sisältää kaloreita?

Lihapiirakka 4x100g: 1 160 kcal koko pakkauksessa (400 g), eli noin 58 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Hoviruoka Lihapiirakka 4x100g sisältää?

27,2 g pakkauksessa (2,3 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Piirakat & pasteijat valmisruoissa on keskimäärin 6,1 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Hoviruoka-tuotteet