Pirkka Iso lihapiirakka 200g laktoositon

PirkkaPiirakat & pasteijat

Pirkka Iso lihapiirakka 200g laktoositon: kalorit ja proteiini

Pirkka Iso lihapiirakka 200g laktoositon sisältää 460 kcal ja 18,4 g proteiinia pakkauksessa, eli 230 kcal ja 9,2 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 56 Pirkka-valmisateriasta sijalla 16.

Energia

460 kcal230 kcal / 100 g

Proteiini

18,4 g9,2 g / 100 g

Rasva

13,6 g6,8 g / 100 g

Hiilihydr.

69,2 g34,6 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

4 g

Arvot koko pakkaukselle (iso lihapiirakka 200g laktoositon, 200 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia23 %

Proteiini37 %

Rasva19 %

Hiilihydraatit27 %

Koko pakkaus (200 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Piirakat & pasteijat, per 100 g

Energia230 vs 248 kcal · −7 %

Proteiini9,2 vs 6,1 g · +51 %

Rasva6,8 vs 9,9 g · −31 %

Hiilihydraatit34,6 vs 32,4 g · +7 %

Proteiinia / 100 kcal4 vs 2,5 g · +63 %

Keskiarvo = 28 valmisruokaa kategoriassa Piirakat & pasteijat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

broileri-caesarwrap 180gLeivät, wrapit & paniinit · 508 kcal · 27 g proteiinia5,3 g / 100 kcal

lasagne 300gLaatikot & pastat · 477 kcal · 21,6 g proteiinia4,5 g / 100 kcal

döner pitakebab 195gHampurilaiset & kebabit · 478 kcal · 21,5 g proteiinia4,5 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
Piirakkamestari Jättilihapiirakka 1/220g Turun Eines · 253 kcal · 9,8 g / 100 g	Turun Eines	3,9	253 kcal	9,8 g
Grahamlihapiirakka 4kpl 280g Saarioinen · 267 kcal · 9,1 g / 100 g	Saarioinen	3,4	267 kcal	9,1 g
4kpl/400g lihapiirakka kypsä Piiraskartano · 225 kcal · 7,6 g / 100 g	Piiraskartano	3,4	225 kcal	7,6 g
lihalörtsy 1kpl / 120g Hoviruoka · 241 kcal · 8,1 g / 100 g	Hoviruoka	3,4	241 kcal	8,1 g

Samasta kategoriasta (Piirakat & pasteijat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Pirkka Iso lihapiirakka 200g laktoositon sisältää kaloreita?

Iso lihapiirakka 200g laktoositon: 460 kcal koko pakkauksessa (200 g), eli noin 23 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Pirkka Iso lihapiirakka 200g laktoositon sisältää?

18,4 g pakkauksessa (4 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Piirakat & pasteijat valmisruoissa on keskimäärin 6,1 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 21.9.2026.

Kaikki Pirkka-tuotteet