HoviruokaPiirakat & pasteijat

Riisipiirakka 495g/9kpl kalorit ja proteiini

Hoviruoka Riisipiirakka 495g/9kpl sisältää 1 000 kcal ja 17,8 g proteiinia pakkauksessa, eli 202 kcal ja 3,6 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 17 Hoviruoka-valmisateriasta sijalla 13.

Energia

1 000 kcal202 kcal / 100 g

Proteiini

17,8 g3,6 g / 100 g

Rasva

33,7 g6,8 g / 100 g

Hiilihydr.

148,5 g30 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

1,8 g

Arvot koko pakkaukselle (Riisipiirakka 495g/9kpl, 495 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia50 %

Proteiini36 %

Rasva48 %

Hiilihydraatit57 %

Koko pakkaus (495 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Piirakat & pasteijat, per 100 g

Energia202 vs 248 kcal · −18 %

Proteiini3,6 vs 6,1 g · −41 %

Rasva6,8 vs 9,9 g · −31 %

Hiilihydraatit30 vs 32,4 g · −7 %

Proteiinia / 100 kcal1,8 vs 2,5 g · −28 %

Keskiarvo = 28 valmisruokaa kategoriassa Piirakat & pasteijat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

195g Pita KebabHampurilaiset & kebabit · 404 kcal · 19,5 g proteiinia4,8 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
iso lihapiirakka 200g laktoositon Pirkka · 230 kcal · 9,2 g / 100 g	Pirkka	4	230 kcal	9,2 g
Piirakkamestari Jättilihapiirakka 1/220g Turun Eines · 253 kcal · 9,8 g / 100 g	Turun Eines	3,9	253 kcal	9,8 g
Grahamlihapiirakka 4kpl 280g Saarioinen · 267 kcal · 9,1 g / 100 g	Saarioinen	3,4	267 kcal	9,1 g
4kpl/400g lihapiirakka kypsä Piiraskartano · 225 kcal · 7,6 g / 100 g	Piiraskartano	3,4	225 kcal	7,6 g

Samasta kategoriasta (Piirakat & pasteijat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Hoviruoka Riisipiirakka 495g/9kpl sisältää kaloreita?

Riisipiirakka 495g/9kpl: 1 000 kcal koko pakkauksessa (495 g), eli noin 50 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Hoviruoka Riisipiirakka 495g/9kpl sisältää?

17,8 g pakkauksessa (1,8 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Piirakat & pasteijat valmisruoissa on keskimäärin 6,1 g proteiinia / 100 g.

Mikä Hoviruoka-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Riisipiirakka 495g/9kpl?

195g Pita Kebab: 404 kcal ja 19,5 g proteiinia pakkauksessa (4,8 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Hoviruoka-tuotteet