Jalostaja HÄRKIS®-hernekeitto 435 g: kalorit ja proteiini

Jalostaja HÄRKIS®-hernekeitto 435 g sisältää 439 kcal ja 27 g proteiinia pakkauksessa, eli 101 kcal ja 6,2 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 24 Jalostaja-valmisateriasta viidennellä sijalla.

Energia

439 kcal101 kcal / 100 g

Proteiini

27 g6,2 g / 100 g

Rasva

3,9 g0,9 g / 100 g

Hiilihydr.

65,3 g15 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

6,1 g

Arvot koko pakkaukselle (HÄRKIS®-hernekeitto 435 g, 435 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia22 %

Proteiini54 %

Rasva6 %

Hiilihydraatit25 %

Koko pakkaus (435 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Keitot, per 100 g

Energia101 vs 75 kcal · +34 %

Proteiini6,2 vs 2,9 g · +111 %

Rasva0,9 vs 3,8 g · −76 %

Hiilihydraatit15 vs 6,8 g · +122 %

Proteiinia / 100 kcal6,1 vs 3,9 g · +57 %

Keskiarvo = 139 valmisruokaa kategoriassa Keitot, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

Reilusti lihaisa hernekeitto435gKeitot · 435 kcal · 34,4 g proteiinia7,9 g / 100 kcal

Luomu hernekeitto 435 gKeitot · 396 kcal · 28,7 g proteiinia7,3 g / 100 kcal

Perinteinen Hernekeitto435 gKeitot · 465 kcal · 27,8 g proteiinia6 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
proteiini-kanakeitto 300g Juustoportti · 68 kcal · 7 g / 100 g	Juustoportti	10,3	68 kcal	7 g
Luomu kasvishernekeitto 435g Kotimaista · 53 kcal · 4,9 g / 100 g	Kotimaista	9,2	53 kcal	4,9 g
proteiini-tomaatti-linssikeitto 300g Juustoportti · 75 kcal · 6,7 g / 100 g	Juustoportti	8,9	75 kcal	6,7 g
proteiini-bataatti-chilikeitto 300g Juustoportti · 76 kcal · 6,7 g / 100 g	Juustoportti	8,8	76 kcal	6,7 g

Samasta kategoriasta (Keitot), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Jalostaja HÄRKIS®-hernekeitto 435 g sisältää kaloreita?

HÄRKIS®-hernekeitto 435 g: 439 kcal koko pakkauksessa (435 g), eli noin 22 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Jalostaja HÄRKIS®-hernekeitto 435 g sisältää?

27 g pakkauksessa (6,1 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Keitot valmisruoissa on keskimäärin 2,9 g proteiinia / 100 g.

Mikä Jalostaja-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin HÄRKIS®-hernekeitto 435 g?

Reilusti lihaisa hernekeitto 435g: 435 kcal ja 34,4 g proteiinia pakkauksessa (7,9 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.

Kaikki Jalostaja-tuotteet