Vegaaninen perunasalaatti 270 g kalorit ja proteiini
Jalostaja Vegaaninen perunasalaatti 270 g sisältää 475 kcal ja 2,4 g proteiinia pakkauksessa, eli 176 kcal ja 0,9 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 32 Jalostaja-tuotteesta sijalla 31.
Energia
475 kcal176 kcal / 100 gProteiini
2,4 g0,9 g / 100 gRasva
37,8 g14 g / 100 gHiilihydr.
32,4 g12 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
0,5 gArvot koko pakkaukselle (Vegaaninen perunasalaatti 270 g, 270 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (270 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Lisäkesalaatit & lisukkeet, per 100 g
Energia176 vs 222 kcal · −21 %
Proteiini0,9 vs 4,6 g · −80 %
Rasva14 vs 14,3 g · −2 %
Hiilihydraatit12 vs 17,8 g · −33 %
Proteiinia / 100 kcal0,5 vs 2,1 g · −75 %
Keskiarvo = 106 valmisruokaa kategoriassa Lisäkesalaatit & lisukkeet, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Lihakeitto 550 mlKeitot · 193 kcal · 16,5 g proteiinia8,6 g / 100 kcal
Reilusti lihaisa hernekeitto435gKeitot · 435 kcal · 34,4 g proteiinia7,9 g / 100 kcal
Kasvishernekeitto 435 gKeitot · 278 kcal · 20,9 g proteiinia7,5 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Rana · 282 kcal · 13 g / 100 g | 4,6 |
 Rana · 258 kcal · 11 g / 100 g | 4,3 |
  Coop · 283 kcal · 12 g / 100 g | 4,2 |
 Brema · 286 kcal · 12 g / 100 g | 4,2 |
Samasta kategoriasta (Lisäkesalaatit & lisukkeet), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Jalostaja Vegaaninen perunasalaatti 270 g sisältää kaloreita?
Vegaaninen perunasalaatti 270 g: 475 kcal koko pakkauksessa (270 g), eli noin 24 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Jalostaja Vegaaninen perunasalaatti 270 g sisältää?
2,4 g pakkauksessa (0,5 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Lisäkesalaatit & lisukkeet valmisruoissa on keskimäärin 4,6 g proteiinia / 100 g.
Mikä Jalostaja-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Vegaaninen perunasalaatti 270 g?
Lihakeitto 550 ml: 193 kcal ja 16,5 g proteiinia pakkauksessa (8,6 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Jalostaja-tuotteet