Kokkikartano Lihamakaronilaatikko: kalorit ja proteiini

Kokkikartano Lihamakaronilaatikko 300g sisältää 483 kcal ja 24,9 g proteiinia pakkauksessa, eli 161 kcal ja 8,3 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 82 Kokkikartano-valmisateriasta sijalla 13.

Energia

483 kcal161 kcal / 100 g

Proteiini

24,9 g8,3 g / 100 g

Rasva

21,6 g7,2 g / 100 g

Hiilihydr.

44,7 g14,9 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

5,2 g

Arvot koko pakkaukselle (lihamakaronilaatikko 300g, 300 g); pienellä per 100 g.

Versiot ja koot

Versio	g / 100 kcal	Energia / pakkaus	Proteiini / pakkaus	Pakkaus
lihamakaronilaatikko 300g Laatikot & pastat	5,2	483 kcal	24,9 g	300 g
Lihamakaronilaatikko 700 g Laatikot & pastat	5,1	1 120 kcal	57,4 g	700 g

Osuus päivän saannista

Energia24 %

Proteiini50 %

Rasva31 %

Hiilihydraatit17 %

Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Laatikot & pastat, per 100 g

Energia161 vs 143 kcal · +12 %

Proteiini8,3 vs 5,3 g · +57 %

Rasva7,2 vs 7,3 g · −1 %

Hiilihydraatit14,9 vs 13,4 g · +11 %

Proteiinia / 100 kcal5,2 vs 3,7 g · +40 %

Keskiarvo = 102 valmisruokaa kategoriassa Laatikot & pastat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

Broilerin sisäfile ja nuudelia 360gMikroateriat · 562 kcal · 39,6 g proteiinia7,1 g / 100 kcal

broileririsotto ja basilikapapuja 360gMikroateriat · 464 kcal · 32,4 g proteiinia7 g / 100 kcal

broilerin sisäfilee ja tomaatti-vuohenjuustopasta 350gMikroateriat · 581 kcal · 39,9 g proteiinia6,9 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
Kukkoa viinissä ja basmatiriisiä 350g Herkku Classics · 130 kcal · 8,3 g / 100 g	Herkku Classics	6,4	130 kcal	8,3 g
Karjalanpaisti & perunamuusi 350g Herkku · 92 kcal · 5,8 g / 100 g	Herkku	6,3	92 kcal	5,8 g
valmiiksi kypsennetty poronkäristys perunamuusilla ja puolukkahillolla 330g Lapin Liha · 109 kcal · 6,3 g / 100 g	Lapin Liha	5,8	109 kcal	6,3 g
Herkku Burgundinpataa ja basmatiriisiä 350g Herkku Classics · 145 kcal · 8,2 g / 100 g	Herkku Classics	5,7	145 kcal	8,2 g

Samasta kategoriasta (Laatikot & pastat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Kokkikartano Lihamakaronilaatikko sisältää kaloreita?

Lihamakaronilaatikko 300g: 483 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 24 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal). Muut versiot: Lihamakaronilaatikko 700 g 1 120 kcal.

Paljonko proteiinia Kokkikartano Lihamakaronilaatikko sisältää?

24,9 g pakkauksessa (5,2 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Laatikot & pastat valmisruoissa on keskimäärin 5,3 g proteiinia / 100 g.

Mikä Kokkikartano-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Lihamakaronilaatikko?

Broileririsotto ja basilikapapuja 360g: 464 kcal ja 32,4 g proteiinia pakkauksessa (7 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.

Kaikki Kokkikartano-tuotteet