McDonald's Chicken McNuggets: kalorit ja proteiini
McDonald's Chicken McNuggets sisältää 183 kcal ja 12 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 45 McDonald's-pääruoasta ensimmäisellä sijalla.
Energia
183 kcalProteiini
12 gRasva
9 gHiilihydr.
14 gProteiinia / 100 kcal
6,6 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: McDonald's Big Mac
Energia183 vs 545 kcal · −66 %
Proteiini12 vs 27 g · −56 %
Rasva9 vs 29 g · −69 %
Hiilihydraatit14 vs 42 g · −67 %
Proteiinia / 100 kcal6,6 vs 5 g · +32 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Taco Bell · 392 kcal · 31,2 g | 8 |
 | 7,3 |
 | 5,9 |
 | 5,8 |
Samasta kategoriasta (Nugetit & kanapalat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko McDonald's Chicken McNuggets sisältää kaloreita?
Chicken McNuggets: 183 kcal annoksessa, eli noin 9 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia McDonald's Chicken McNuggets sisältää?
12 g annoksessa (6,6 g proteiinia / 100 kcal). Se on 49 % vähemmän kuin McDonald's-pääruoissa keskimäärin.
Arvot per annos. Lähde: McDonald's: tuotesivu. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki McDonald's-tuotteet