Kana-Aurajuustopanini 235g kalorit ja proteiini
Mr. Panini Kana-Aurajuustopanini 235g sisältää 712 kcal ja 27,3 g proteiinia pakkauksessa, eli 303 kcal ja 11,6 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 14 Mr. Panini -valmisateriasta neljännellä sijalla.
Energia
712 kcal303 kcal / 100 gProteiini
27,3 g11,6 g / 100 gRasva
41,1 g17,5 g / 100 gHiilihydr.
51,5 g21,9 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
3,8 gArvot koko pakkaukselle (kana-Aurajuustopanini 235g, 235 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (235 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Leivät, wrapit & paniinit, per 100 g
Energia303 vs 255 kcal · +19 %
Proteiini11,6 vs 8,9 g · +31 %
Rasva17,5 vs 13,5 g · +30 %
Hiilihydraatit21,9 vs 23,5 g · −7 %
Proteiinia / 100 kcal3,8 vs 3,5 g · +10 %
Keskiarvo = 121 valmisruokaa kategoriassa Leivät, wrapit & paniinit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
BBQ kana-pekonipanini 235gLeivät, wrapit & paniinit · 689 kcal · 28,9 g proteiinia4,2 g / 100 kcal
kanapanini 235gLeivät, wrapit & paniinit · 700 kcal · 27,7 g proteiinia4 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Tuntematon · 141 kcal · 8 g / 100 g | 5,7 |
 Tuntematon · 218 kcal · 12 g / 100 g | 5,5 |
  Chef Lundén · 222 kcal · 12 g / 100 g | 5,4 |
  Pirkka · 282 kcal · 15 g / 100 g | 5,3 |
Samasta kategoriasta (Leivät, wrapit & paniinit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Mr. Panini Kana-Aurajuustopanini 235g sisältää kaloreita?
Kana-Aurajuustopanini 235g: 712 kcal koko pakkauksessa (235 g), eli noin 36 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Mr. Panini Kana-Aurajuustopanini 235g sisältää?
27,3 g pakkauksessa (3,8 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Leivät, wrapit & paniinit valmisruoissa on keskimäärin 8,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Mr. Panini -tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Kana-Aurajuustopanini 235g?
BBQ kana-pekonipanini 235g: 689 kcal ja 28,9 g proteiinia pakkauksessa (4,2 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Mr. Panini -tuotteet