Kinnarin TilaPuurot & kiisselit
280g Joulupukin virallinen joulupuuro kalorit ja proteiini
Kinnarin Tila 280g Joulupukin virallinen joulupuuro sisältää 302 kcal ja 6,4 g proteiinia pakkauksessa, eli 108 kcal ja 2,3 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on neljästä Kinnarin Tila -valmisateriasta neljännellä sijalla.
Energia
302 kcal108 kcal / 100 gProteiini
6,4 g2,3 g / 100 gRasva
19,9 g7,1 g / 100 gHiilihydr.
22,7 g8,1 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
2,1 gArvot koko pakkaukselle (280g Joulupukin virallinen joulupuuro, 280 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (280 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Puurot & kiisselit, per 100 g
Energia108 vs 102 kcal · +6 %
Proteiini2,3 vs 2,2 g · +2 %
Rasva7,1 vs 3,2 g · +119 %
Hiilihydraatit8,1 vs 16,1 g · −50 %
Proteiinia / 100 kcal2,1 vs 2,2 g · −3 %
Keskiarvo = 54 valmisruokaa kategoriassa Puurot & kiisselit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Arvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Juustoportti · 89 kcal · 6,4 g / 100 g | 7,2 |
 Juustoportti · 97 kcal · 6,7 g / 100 g | 6,9 |
 Juustoportti · 98 kcal · 6,7 g / 100 g | 6,8 |
  Saarioinen · 81 kcal · 5,1 g / 100 g | 6,3 |
Samasta kategoriasta (Puurot & kiisselit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Kinnarin Tila 280g Joulupukin virallinen joulupuuro sisältää kaloreita?
280g Joulupukin virallinen joulupuuro: 302 kcal koko pakkauksessa (280 g), eli noin 15 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Kinnarin Tila 280g Joulupukin virallinen joulupuuro sisältää?
6,4 g pakkauksessa (2,1 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Puurot & kiisselit valmisruoissa on keskimäärin 2,2 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki muiden merkkien tuotteet