MUUPyörykät, pihvit & ohukaiset
Chili-vuustopyörykkä 210g kalorit ja proteiini
MUU Chili-vuustopyörykkä 210g sisältää 502 kcal ja 31,3 g proteiinia pakkauksessa, eli 239 kcal ja 14,9 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on viidestä MUU-tuotteesta ensimmäisellä sijalla.
Energia
502 kcal239 kcal / 100 gProteiini
31,3 g14,9 g / 100 gRasva
27,3 g13 g / 100 gHiilihydr.
27,3 g13 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
6,2 gArvot koko pakkaukselle (chili-vuustopyörykkä 210g, 210 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (210 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pyörykät, pihvit & ohukaiset, per 100 g
Energia239 vs 215 kcal · +11 %
Proteiini14,9 vs 10,5 g · +42 %
Rasva13 vs 12 g · +9 %
Hiilihydraatit13 vs 15,3 g · −15 %
Proteiinia / 100 kcal6,2 vs 4,9 g · +28 %
Keskiarvo = 125 valmisruokaa kategoriassa Pyörykät, pihvit & ohukaiset, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä
Arvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Kivikylän Kotipalvaamo · 144 kcal · 19,8 g / 100 g | 13,8 |
  Atria · 155 kcal · 17 g / 100 g | 11 |
 Atria · 162 kcal · 17 g / 100 g | 10,5 |
  Pouttu · 191 kcal · 19 g / 100 g | 9,9 |
Samasta kategoriasta (Pyörykät, pihvit & ohukaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko MUU Chili-vuustopyörykkä 210g sisältää kaloreita?
Chili-vuustopyörykkä 210g: 502 kcal koko pakkauksessa (210 g), eli noin 25 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia MUU Chili-vuustopyörykkä 210g sisältää?
31,3 g pakkauksessa (6,2 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pyörykät, pihvit & ohukaiset valmisruoissa on keskimäärin 10,5 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki muiden merkkien tuotteet