Helsingin MakkaratehdasLisäkesalaatit & lisukkeet
Helsingin katkarapuskagen 400g kalorit ja proteiini
Helsingin Makkaratehdas Helsingin katkarapuskagen 400g sisältää 1 400 kcal ja 25,6 g proteiinia pakkauksessa, eli 350 kcal ja 6,4 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on neljästä Helsingin Makkaratehdas -tuotteesta kolmannella sijalla.
Energia
1 400 kcal350 kcal / 100 gProteiini
25,6 g6,4 g / 100 gRasva
140 g35 g / 100 gHiilihydr.
11,2 g2,8 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
1,8 gArvot koko pakkaukselle (Helsingin katkarapuskagen 400g, 400 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (400 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Lisäkesalaatit & lisukkeet, per 100 g
Energia350 vs 222 kcal · +58 %
Proteiini6,4 vs 4,6 g · +39 %
Rasva35 vs 14,3 g · +144 %
Hiilihydraatit2,8 vs 17,8 g · −84 %
Proteiinia / 100 kcal1,8 vs 2,1 g · −12 %
Keskiarvo = 106 valmisruokaa kategoriassa Lisäkesalaatit & lisukkeet, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä
döner pitakebab 195gHampurilaiset & kebabit · 384 kcal · 19,5 g proteiinia5,1 g / 100 kcal
Aseman Möttönen kahdella Yönakilla 290gPiirakat & pasteijat · 829 kcal · 24,1 g proteiinia2,9 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Rana · 282 kcal · 13 g / 100 g | 4,6 |
 Rana · 258 kcal · 11 g / 100 g | 4,3 |
  Coop · 283 kcal · 12 g / 100 g | 4,2 |
 Brema · 286 kcal · 12 g / 100 g | 4,2 |
Samasta kategoriasta (Lisäkesalaatit & lisukkeet), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Helsingin Makkaratehdas Helsingin katkarapuskagen 400g sisältää kaloreita?
Helsingin katkarapuskagen 400g: 1 400 kcal koko pakkauksessa (400 g), eli noin 70 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Helsingin Makkaratehdas Helsingin katkarapuskagen 400g sisältää?
25,6 g pakkauksessa (1,8 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Lisäkesalaatit & lisukkeet valmisruoissa on keskimäärin 4,6 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki muiden merkkien tuotteet