Kivikylän KotipalvaamoPyörykät, pihvit & ohukaiset
Kivikylän Kotipalvaamo Kivikylän kanafileepyörykkä 300g: kalorit ja proteiini
Kivikylän Kotipalvaamo Kivikylän kanafileepyörykkä 300g sisältää 432 kcal ja 59,4 g proteiinia pakkauksessa, eli 144 kcal ja 19,8 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 12 Kivikylän Kotipalvaamo -tuotteesta ensimmäisellä sijalla.
Energia
432 kcal144 kcal / 100 gProteiini
59,4 g19,8 g / 100 gRasva
15,6 g5,2 g / 100 gHiilihydr.
12,3 g4,1 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
13,8 gArvot koko pakkaukselle (Kivikylän kanafileepyörykkä 300g, 300 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pyörykät, pihvit & ohukaiset, per 100 g
Energia144 vs 215 kcal · −33 %
Proteiini19,8 vs 10,5 g · +89 %
Rasva5,2 vs 12 g · −57 %
Hiilihydraatit4,1 vs 15,3 g · −73 %
Proteiinia / 100 kcal13,8 vs 4,9 g · +182 %
Keskiarvo = 125 valmisruokaa kategoriassa Pyörykät, pihvit & ohukaiset, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä
Kivikylän bbq nyhtöpossupizza 300gPizzat · 699 kcal · 38,4 g proteiinia5,5 g / 100 kcal
Kivikylän jauhelihapizza 280gPizzat · 711 kcal · 37,2 g proteiinia5,2 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Atria · 155 kcal · 17 g / 100 g | 11 |
 Atria · 162 kcal · 17 g / 100 g | 10,5 |
 Pouttu · 191 kcal · 19 g / 100 g | 9,9 |
 Pouttu · 235 kcal · 20 g / 100 g | 8,5 |
Samasta kategoriasta (Pyörykät, pihvit & ohukaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Kivikylän Kotipalvaamo Kivikylän kanafileepyörykkä 300g sisältää kaloreita?
Kivikylän kanafileepyörykkä 300g: 432 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 22 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Kivikylän Kotipalvaamo Kivikylän kanafileepyörykkä 300g sisältää?
59,4 g pakkauksessa (13,8 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pyörykät, pihvit & ohukaiset valmisruoissa on keskimäärin 10,5 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki valmisruoat kartalla