Sopu Liha-kasviproteiinipyörykkä italia 280 g

SopuPyörykät, pihvit & ohukaiset

Liha-kasviproteiinipyörykkä italia 280 g kalorit ja proteiini

Sopu Liha-kasviproteiinipyörykkä italia 280 g sisältää 672 kcal ja 36,7 g proteiinia pakkauksessa, eli 240 kcal ja 13,1 g proteiinia / 100 g.

Energia

672 kcal240 kcal / 100 g

Proteiini

36,7 g13,1 g / 100 g

Rasva

42 g15 g / 100 g

Hiilihydr.

32,2 g11,5 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

5,5 g

Arvot koko pakkaukselle (liha-kasviproteiinipyörykkä italia 280 g, 280 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia34 %

Proteiini73 %

Rasva60 %

Hiilihydraatit12 %

Koko pakkaus (280 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pyörykät, pihvit & ohukaiset, per 100 g

Energia240 vs 215 kcal · +12 %

Proteiini13,1 vs 10,5 g · +25 %

Rasva15 vs 12 g · +25 %

Hiilihydraatit11,5 vs 15,3 g · −25 %

Proteiinia / 100 kcal5,5 vs 4,9 g · +12 %

Keskiarvo = 125 valmisruokaa kategoriassa Pyörykät, pihvit & ohukaiset, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
Kivikylän kanafileepyörykkä 300g Kivikylän Kotipalvaamo · 144 kcal · 19,8 g / 100 g	Kivikylän Kotipalvaamo	13,8	144 kcal	19,8 g
kevyesti paneroidut kanan fileepihvit 220g Atria · 155 kcal · 17 g / 100 g	Atria	11	155 kcal	17 g
kevyesti paneroidut kanan fileepalat 220g Atria · 162 kcal · 17 g / 100 g	Atria	10,5	162 kcal	17 g
Nopeat paneroitu kanafileepihvi 280 g Pouttu · 191 kcal · 19 g / 100 g	Pouttu	9,9	191 kcal	19 g

Samasta kategoriasta (Pyörykät, pihvit & ohukaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Sopu Liha-kasviproteiinipyörykkä italia 280 g sisältää kaloreita?

Liha-kasviproteiinipyörykkä italia 280 g: 672 kcal koko pakkauksessa (280 g), eli noin 34 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Sopu Liha-kasviproteiinipyörykkä italia 280 g sisältää?

36,7 g pakkauksessa (5,5 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pyörykät, pihvit & ohukaiset valmisruoissa on keskimäärin 10,5 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki muiden merkkien tuotteet