PirkkaPiirakat & pasteijat

Pirkka Lihapiirakka: kalorit ja proteiini

Pirkka Lihapiirakka 4kpl/400g sisältää 1 152 kcal ja 26,8 g proteiinia pakkauksessa, eli 288 kcal ja 6,7 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 56 Pirkka-valmisateriasta sijalla 45.

Energia

1 152 kcal288 kcal / 100 g

Proteiini

26,8 g6,7 g / 100 g

Rasva

56 g14 g / 100 g

Hiilihydr.

128 g32 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

2,3 g

Arvot koko pakkaukselle (lihapiirakka 4kpl/400g, 400 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia58 %

Proteiini54 %

Rasva80 %

Hiilihydraatit49 %

Koko pakkaus (400 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Piirakat & pasteijat, per 100 g

Energia288 vs 248 kcal · +16 %

Proteiini6,7 vs 6,1 g · +10 %

Rasva14 vs 9,9 g · +41 %

Hiilihydraatit32 vs 32,4 g · −1 %

Proteiinia / 100 kcal2,3 vs 2,5 g · −5 %

Keskiarvo = 28 valmisruokaa kategoriassa Piirakat & pasteijat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

veriohukainen 400 gPyörykät, pihvit & ohukaiset · 688 kcal · 48 g proteiinia7 g / 100 kcal

broileri-caesarwrap 180gLeivät, wrapit & paniinit · 508 kcal · 27 g proteiinia5,3 g / 100 kcal

juustoburgeri 2kpl/280gHampurilaiset & kebabit · 728 kcal · 30,8 g proteiinia4,2 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
Piirakkamestari Jättilihapiirakka 1/220g Turun Eines · 253 kcal · 9,8 g / 100 g	Turun Eines	3,9	253 kcal	9,8 g
Grahamlihapiirakka 4kpl 280g Saarioinen · 267 kcal · 9,1 g / 100 g	Saarioinen	3,4	267 kcal	9,1 g
4kpl/400g lihapiirakka kypsä Piiraskartano · 225 kcal · 7,6 g / 100 g	Piiraskartano	3,4	225 kcal	7,6 g
lihalörtsy 1kpl / 120g Hoviruoka · 241 kcal · 8,1 g / 100 g	Hoviruoka	3,4	241 kcal	8,1 g

Samasta kategoriasta (Piirakat & pasteijat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Pirkka Lihapiirakka sisältää kaloreita?

Lihapiirakka 4kpl/400g: 1 152 kcal koko pakkauksessa (400 g), eli noin 58 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Pirkka Lihapiirakka sisältää?

26,8 g pakkauksessa (2,3 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Piirakat & pasteijat valmisruoissa on keskimäärin 6,1 g proteiinia / 100 g.

Mikä Pirkka-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Lihapiirakka?

Veriohukainen 400 g: 688 kcal ja 48 g proteiinia pakkauksessa (7 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 21.9.2026.

Kaikki Pirkka-tuotteet