PirkkaLisäkesalaatit & lisukkeet

Parhaat hummus 190g original kalorit ja proteiini

Pirkka Parhaat hummus 190g original sisältää 422 kcal ja 13,5 g proteiinia pakkauksessa, eli 222 kcal ja 7,1 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 79 Pirkka-tuotteesta sijalla 42.

Energia

422 kcal222 kcal / 100 g

Proteiini

13,5 g7,1 g / 100 g

Rasva

28,5 g15 g / 100 g

Hiilihydr.

32,3 g17 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

3,2 g

Arvot koko pakkaukselle (Parhaat hummus 190g original, 190 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia21 %

Proteiini27 %

Rasva41 %

Hiilihydraatit12 %

Koko pakkaus (190 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Lisäkesalaatit & lisukkeet, per 100 g

Energia222 vs 222 kcal · ±0 %

Proteiini7,1 vs 4,6 g · +54 %

Rasva15 vs 14,3 g · +5 %

Hiilihydraatit17 vs 17,8 g · −5 %

Proteiinia / 100 kcal3,2 vs 2,1 g · +55 %

Keskiarvo = 106 valmisruokaa kategoriassa Lisäkesalaatit & lisukkeet, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

broileri-caesarwrap 180gLeivät, wrapit & paniinit · 508 kcal · 27 g proteiinia5,3 g / 100 kcal

kana-caesarsalaatti 200gSalaattiateriat · 298 kcal · 15,4 g proteiinia5,2 g / 100 kcal

lasagne 300gLaatikot & pastat · 477 kcal · 21,6 g proteiinia4,5 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
tuorepasta Parman kinkku tortellini 250g Rana · 282 kcal · 13 g / 100 g	Rana	4,6	282 kcal	13 g
kinkku-mozzarella juusto tortelloni tuorepasta 250g Rana · 258 kcal · 11 g / 100 g	Rana	4,3	258 kcal	11 g
Tortelloni tuorepasta ilmakuivattu kinkku 250 g Coop · 283 kcal · 12 g / 100 g	Coop	4,2	283 kcal	12 g
tortelloni with cheese 250g Brema · 286 kcal · 12 g / 100 g	Brema	4,2	286 kcal	12 g

Samasta kategoriasta (Lisäkesalaatit & lisukkeet), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Pirkka Parhaat hummus 190g original sisältää kaloreita?

Parhaat hummus 190g original: 422 kcal koko pakkauksessa (190 g), eli noin 21 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Pirkka Parhaat hummus 190g original sisältää?

13,5 g pakkauksessa (3,2 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Lisäkesalaatit & lisukkeet valmisruoissa on keskimäärin 4,6 g proteiinia / 100 g.

Mikä Pirkka-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Parhaat hummus 190g original?

Kana-caesarsalaatti 200g: 298 kcal ja 15,4 g proteiinia pakkauksessa (5,2 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Pirkka-tuotteet