Pirkka Parhaat kylmäsavulohileipä 220g ASC

PirkkaLeivät, wrapit & paniinit

Parhaat kylmäsavulohileipä 220g ASC kalorit ja proteiini

Pirkka Parhaat kylmäsavulohileipä 220g ASC sisältää 541 kcal ja 19,8 g proteiinia pakkauksessa, eli 246 kcal ja 9 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 56 Pirkka-valmisateriasta sijalla 21.

Energia

541 kcal246 kcal / 100 g

Proteiini

19,8 g9 g / 100 g

Rasva

39,2 g17,8 g / 100 g

Hiilihydr.

26 g11,8 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

3,7 g

Arvot koko pakkaukselle (Parhaat kylmäsavulohileipä 220g ASC, 220 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia27 %

Proteiini40 %

Rasva56 %

Hiilihydraatit10 %

Koko pakkaus (220 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Leivät, wrapit & paniinit, per 100 g

Energia246 vs 255 kcal · −3 %

Proteiini9 vs 8,9 g · +1 %

Rasva17,8 vs 13,5 g · +32 %

Hiilihydraatit11,8 vs 23,5 g · −50 %

Proteiinia / 100 kcal3,7 vs 3,5 g · +5 %

Keskiarvo = 121 valmisruokaa kategoriassa Leivät, wrapit & paniinit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

broileri-caesarwrap 180gLeivät, wrapit & paniinit · 508 kcal · 27 g proteiinia5,3 g / 100 kcal

lasagne 300gLaatikot & pastat · 477 kcal · 21,6 g proteiinia4,5 g / 100 kcal

döner pitakebab 195gHampurilaiset & kebabit · 478 kcal · 21,5 g proteiinia4,5 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
Thai cafe paistettua riisiä ja kanaa 350g Tuntematon · 141 kcal · 8 g / 100 g	Tuntematon	5,7	141 kcal	8 g
Thai cafe kung po kana nuudeli wok 350g Tuntematon · 218 kcal · 12 g / 100 g	Tuntematon	5,5	218 kcal	12 g
Chef Lunden kinkku-juusto patonki 200g Chef Lundén · 222 kcal · 12 g / 100 g	Chef Lundén	5,4	222 kcal	12 g
Kana-ranch wrap 200 g Chef Lundén · 226 kcal · 12 g / 100 g	Chef Lundén	5,3	226 kcal	12 g

Samasta kategoriasta (Leivät, wrapit & paniinit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Pirkka Parhaat kylmäsavulohileipä 220g ASC sisältää kaloreita?

Parhaat kylmäsavulohileipä 220g ASC: 541 kcal koko pakkauksessa (220 g), eli noin 27 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Pirkka Parhaat kylmäsavulohileipä 220g ASC sisältää?

19,8 g pakkauksessa (3,7 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Leivät, wrapit & paniinit valmisruoissa on keskimäärin 8,9 g proteiinia / 100 g.

Mikä Pirkka-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Parhaat kylmäsavulohileipä 220g ASC?

Broileri-caesarwrap 180g: 508 kcal ja 27 g proteiinia pakkauksessa (5,3 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Pirkka-tuotteet