Vispipuuro 325 g kalorit ja proteiini
Pirkka Vispipuuro 325 g sisältää 296 kcal ja 3,9 g proteiinia pakkauksessa, eli 91 kcal ja 1,2 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 56 Pirkka-valmisateriasta sijalla 53.
Energia
296 kcal91 kcal / 100 gProteiini
3,9 g1,2 g / 100 gRasva
0,7 g0,2 g / 100 gHiilihydr.
68,3 g21 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
1,3 gArvot koko pakkaukselle (vispipuuro 325 g, 325 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (325 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Puurot & kiisselit, per 100 g
Energia91 vs 102 kcal · −11 %
Proteiini1,2 vs 2,2 g · −47 %
Rasva0,2 vs 3,2 g · −94 %
Hiilihydraatit21 vs 16,1 g · +30 %
Proteiinia / 100 kcal1,3 vs 2,2 g · −40 %
Keskiarvo = 54 valmisruokaa kategoriassa Puurot & kiisselit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
kana-caesarsalaatti 200gSalaattiateriat · 298 kcal · 15,4 g proteiinia5,2 g / 100 kcal
kanakeitto 300g laktoositon gluteenitonKeitot · 138 kcal · 6,6 g proteiinia4,8 g / 100 kcal
jauhelihaa ja spagettia 300 gMikroateriat · 345 kcal · 15,6 g proteiinia4,5 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Juustoportti · 89 kcal · 6,4 g / 100 g | 7,2 |
 Juustoportti · 97 kcal · 6,7 g / 100 g | 6,9 |
 Juustoportti · 98 kcal · 6,7 g / 100 g | 6,8 |
  Saarioinen · 81 kcal · 5,1 g / 100 g | 6,3 |
Samasta kategoriasta (Puurot & kiisselit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Pirkka Vispipuuro 325 g sisältää kaloreita?
Vispipuuro 325 g: 296 kcal koko pakkauksessa (325 g), eli noin 15 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Pirkka Vispipuuro 325 g sisältää?
3,9 g pakkauksessa (1,3 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Puurot & kiisselit valmisruoissa on keskimäärin 2,2 g proteiinia / 100 g.
Mikä Pirkka-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Vispipuuro 325 g?
Kanakeitto 300g laktoositon gluteeniton: 138 kcal ja 6,6 g proteiinia pakkauksessa (4,8 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Pirkka-tuotteet