PirkkaMikroateriat

Pirkka Jauhelihaa ja spagettia 300 g: kalorit ja proteiini

Pirkka Jauhelihaa ja spagettia 300 g sisältää 345 kcal ja 15,6 g proteiinia pakkauksessa, eli 115 kcal ja 5,2 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 56 Pirkka-valmisateriasta kuudennella sijalla.

Energia

345 kcal115 kcal / 100 g

Proteiini

15,6 g5,2 g / 100 g

Rasva

11,7 g3,9 g / 100 g

Hiilihydr.

42 g14 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

4,5 g

Arvot koko pakkaukselle (jauhelihaa ja spagettia 300 g, 300 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia17 %

Proteiini31 %

Rasva17 %

Hiilihydraatit16 %

Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g

Energia115 vs 150 kcal · −23 %

Proteiini5,2 vs 5,9 g · −12 %

Rasva3,9 vs 7,1 g · −45 %

Hiilihydraatit14 vs 14,9 g · −6 %

Proteiinia / 100 kcal4,5 vs 3,9 g · +15 %

Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

lihaperunasoselaatikko 350gLaatikot & pastat · 389 kcal · 17,5 g proteiinia4,5 g / 100 kcal

Parhaat kana-feta kolmioleipä 200gLeivät, wrapit & paniinit · 376 kcal · 16,4 g proteiinia4,4 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
PROTSKU cheddarjuustomunakas 250g Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g	Saarioinen	7,8	166 kcal	13 g
PROTSKU pinaatti-raejuustomunakas 250g Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g	Saarioinen	7,4	135 kcal	10 g
kana-pekonipasta 350g Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g	Herkku	7,2	137 kcal	9,8 g
Broilerin sisäfile ja nuudelia 360g Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g	Kokkikartano	7,1	156 kcal	11 g

Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Pirkka Jauhelihaa ja spagettia 300 g sisältää kaloreita?

Jauhelihaa ja spagettia 300 g: 345 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 17 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Pirkka Jauhelihaa ja spagettia 300 g sisältää?

15,6 g pakkauksessa (4,5 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 21.9.2026.

Kaikki Pirkka-tuotteet