Räiskäleet 6kpl / 360g kalorit ja proteiini
Riitan Herkku Räiskäleet 6kpl / 360g sisältää 688 kcal ja 22,7 g proteiinia pakkauksessa, eli 191 kcal ja 6,3 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 16 Riitan Herkku -valmisateriasta sijalla 10.
Energia
688 kcal191 kcal / 100 gProteiini
22,7 g6,3 g / 100 gRasva
14,4 g4 g / 100 gHiilihydr.
115,2 g32 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
3,3 gArvot koko pakkaukselle (Räiskäleet 6kpl / 360g, 360 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (360 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pyörykät, pihvit & ohukaiset, per 100 g
Energia191 vs 215 kcal · −11 %
Proteiini6,3 vs 10,5 g · −40 %
Rasva4 vs 12 g · −67 %
Hiilihydraatit32 vs 15,3 g · +109 %
Proteiinia / 100 kcal3,3 vs 4,9 g · −32 %
Keskiarvo = 125 valmisruokaa kategoriassa Pyörykät, pihvit & ohukaiset, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Senttipizza Super 280gPizzat · 669 kcal · 33,6 g proteiinia5 g / 100 kcal
Senttipizza Fisu 280gPizzat · 736 kcal · 36,4 g proteiinia4,9 g / 100 kcal
Senttipizza Kana 280gPizzat · 686 kcal · 32,2 g proteiinia4,7 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Pirkka · 172 kcal · 12 g / 100 g | 7 |
  Atria · 172 kcal · 12 g / 100 g | 7 |
  Saarioinen · 149 kcal · 9,1 g / 100 g | 6,1 |
 Saarioinen · 233 kcal · 13 g / 100 g | 5,6 |
Samasta kategoriasta (Pyörykät, pihvit & ohukaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Riitan Herkku Räiskäleet 6kpl / 360g sisältää kaloreita?
Räiskäleet 6kpl / 360g: 688 kcal koko pakkauksessa (360 g), eli noin 34 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Riitan Herkku Räiskäleet 6kpl / 360g sisältää?
22,7 g pakkauksessa (3,3 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pyörykät, pihvit & ohukaiset valmisruoissa on keskimäärin 10,5 g proteiinia / 100 g.
Mikä Riitan Herkku -tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Räiskäleet 6kpl / 360g?
Senttipizza Super 280g: 669 kcal ja 33,6 g proteiinia pakkauksessa (5 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Riitan Herkku -tuotteet