Balanssi tomaatti-linssikeitto 310g kalorit ja proteiini
Saarioinen Balanssi tomaatti-linssikeitto 310g sisältää 233 kcal ja 7,8 g proteiinia pakkauksessa, eli 75 kcal ja 2,5 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 135 Saarioinen-valmisateriasta sijalla 92.
Energia
233 kcal75 kcal / 100 gProteiini
7,8 g2,5 g / 100 gRasva
7,1 g2,3 g / 100 gHiilihydr.
29,8 g9,6 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
3,3 gArvot koko pakkaukselle (Balanssi tomaatti-linssikeitto 310g, 310 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (310 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Keitot, per 100 g
Energia75 vs 75 kcal · ±0 %
Proteiini2,5 vs 2,9 g · −15 %
Rasva2,3 vs 3,8 g · −39 %
Hiilihydraatit9,6 vs 6,8 g · +42 %
Proteiinia / 100 kcal3,3 vs 3,9 g · −15 %
Keskiarvo = 139 valmisruokaa kategoriassa Keitot, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
lihakeitto 300gKeitot · 126 kcal · 10,2 g proteiinia8,1 g / 100 kcal
PROTSKU Rouhea puuro 310gPuurot & kiisselit · 251 kcal · 15,8 g proteiinia6,3 g / 100 kcal
jauhelihakeitto 300gKeitot · 150 kcal · 9,3 g proteiinia6,2 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Juustoportti · 68 kcal · 7 g / 100 g | 10,3 |
  Kotimaista · 53 kcal · 4,9 g / 100 g | 9,2 |
 Juustoportti · 75 kcal · 6,7 g / 100 g | 8,9 |
 Juustoportti · 76 kcal · 6,7 g / 100 g | 8,8 |
Samasta kategoriasta (Keitot), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Saarioinen Balanssi tomaatti-linssikeitto 310g sisältää kaloreita?
Balanssi tomaatti-linssikeitto 310g: 233 kcal koko pakkauksessa (310 g), eli noin 12 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Saarioinen Balanssi tomaatti-linssikeitto 310g sisältää?
7,8 g pakkauksessa (3,3 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Keitot valmisruoissa on keskimäärin 2,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Saarioinen-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Balanssi tomaatti-linssikeitto 310g?
Lihakeitto 300g: 126 kcal ja 10,2 g proteiinia pakkauksessa (8,1 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Saarioinen-tuotteet