Balanssi Välimeren kasviskeitto 310g kalorit ja proteiini
Saarioinen Balanssi Välimeren kasviskeitto 310g sisältää 189 kcal ja 5,3 g proteiinia pakkauksessa, eli 61 kcal ja 1,7 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 135 Saarioinen-valmisateriasta sijalla 106.
Energia
189 kcal61 kcal / 100 gProteiini
5,3 g1,7 g / 100 gRasva
10,5 g3,4 g / 100 gHiilihydr.
15,8 g5,1 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
2,8 gArvot koko pakkaukselle (Balanssi Välimeren kasviskeitto 310g, 310 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (310 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Keitot, per 100 g
Energia61 vs 75 kcal · −19 %
Proteiini1,7 vs 2,9 g · −42 %
Rasva3,4 vs 3,8 g · −10 %
Hiilihydraatit5,1 vs 6,8 g · −24 %
Proteiinia / 100 kcal2,8 vs 3,9 g · −29 %
Keskiarvo = 139 valmisruokaa kategoriassa Keitot, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
lihakeitto 300gKeitot · 126 kcal · 10,2 g proteiinia8,1 g / 100 kcal
PROTSKU Rouhea puuro 310gPuurot & kiisselit · 251 kcal · 15,8 g proteiinia6,3 g / 100 kcal
jauhelihakeitto 300gKeitot · 150 kcal · 9,3 g proteiinia6,2 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Juustoportti · 68 kcal · 7 g / 100 g | 10,3 |
  Kotimaista · 53 kcal · 4,9 g / 100 g | 9,2 |
 Juustoportti · 75 kcal · 6,7 g / 100 g | 8,9 |
 Juustoportti · 76 kcal · 6,7 g / 100 g | 8,8 |
Samasta kategoriasta (Keitot), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Saarioinen Balanssi Välimeren kasviskeitto 310g sisältää kaloreita?
Balanssi Välimeren kasviskeitto 310g: 189 kcal koko pakkauksessa (310 g), eli noin 9 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Saarioinen Balanssi Välimeren kasviskeitto 310g sisältää?
5,3 g pakkauksessa (2,8 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Keitot valmisruoissa on keskimäärin 2,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Saarioinen-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Balanssi Välimeren kasviskeitto 310g?
Lihakeitto 300g: 126 kcal ja 10,2 g proteiinia pakkauksessa (8,1 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Saarioinen-tuotteet