Saarioinen Lasagne: kalorit ja proteiini
Saarioinen Lasagne 600g sisältää 954 kcal ja 40,2 g proteiinia pakkauksessa, eli 159 kcal ja 6,7 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 135 Saarioinen-valmisateriasta sijalla 48.
Energia
954 kcal159 kcal / 100 gProteiini
40,2 g6,7 g / 100 gRasva
55,8 g9,3 g / 100 gHiilihydr.
66 g11 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4,2 gArvot koko pakkaukselle (lasagne 600g, 600 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (600 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Laatikot & pastat, per 100 g
Energia159 vs 143 kcal · +11 %
Proteiini6,7 vs 5,3 g · +27 %
Rasva9,3 vs 7,3 g · +28 %
Hiilihydraatit11 vs 13,4 g · −18 %
Proteiinia / 100 kcal4,2 vs 3,7 g · +14 %
Keskiarvo = 102 valmisruokaa kategoriassa Laatikot & pastat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
kanapasta 650gLaatikot & pastat · 910 kcal · 46,8 g proteiinia5,1 g / 100 kcal
juustoinen lihamakaronilaatikko 650gLaatikot & pastat · 969 kcal · 46,8 g proteiinia4,8 g / 100 kcal
kinkku-pekonipasta 650gLaatikot & pastat · 1 027 kcal · 41 g proteiinia4 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Herkku Classics · 130 kcal · 8,3 g / 100 g | 6,4 |
 Herkku · 92 kcal · 5,8 g / 100 g | 6,3 |
 Lapin Liha · 109 kcal · 6,3 g / 100 g | 5,8 |
 Herkku Classics · 145 kcal · 8,2 g / 100 g | 5,7 |
Samasta kategoriasta (Laatikot & pastat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Saarioinen Lasagne sisältää kaloreita?
Lasagne 600g: 954 kcal koko pakkauksessa (600 g), eli noin 48 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Saarioinen Lasagne sisältää?
40,2 g pakkauksessa (4,2 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Laatikot & pastat valmisruoissa on keskimäärin 5,3 g proteiinia / 100 g.
Mikä Saarioinen-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Lasagne?
Kanapasta 650g: 910 kcal ja 46,8 g proteiinia pakkauksessa (5,1 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Saarioinen-tuotteet