AtriaLisäkesalaatit & lisukkeet

Coleslaw salaatti 300g kalorit ja proteiini

Atria Coleslaw salaatti 300g sisältää 540 kcal ja 3,3 g proteiinia pakkauksessa, eli 180 kcal ja 1,1 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 75 Atria-tuotteesta sijalla 72.

Energia

540 kcal180 kcal / 100 g

Proteiini

3,3 g1,1 g / 100 g

Rasva

48 g16 g / 100 g

Hiilihydr.

18,3 g6,1 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

0,6 g

Arvot koko pakkaukselle (coleslaw salaatti 300g, 300 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia27 %

Proteiini7 %

Rasva69 %

Hiilihydraatit7 %

Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Lisäkesalaatit & lisukkeet, per 100 g

Energia180 vs 222 kcal · −19 %

Proteiini1,1 vs 4,6 g · −76 %

Rasva16 vs 14,3 g · +12 %

Hiilihydraatit6,1 vs 17,8 g · −66 %

Proteiinia / 100 kcal0,6 vs 2,1 g · −70 %

Keskiarvo = 106 valmisruokaa kategoriassa Lisäkesalaatit & lisukkeet, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

Artesaani naudanlihakeitto 340gKeitot · 180 kcal · 13,3 g proteiinia7,4 g / 100 kcal

Kunnon Arki hernekeitto 300gKeitot · 291 kcal · 21,3 g proteiinia7,3 g / 100 kcal

Kunnon Arki vegaaninen hernebolognesepasta 300gMikroateriat · 360 kcal · 19,2 g proteiinia5,3 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
tuorepasta Parman kinkku tortellini 250g Rana · 282 kcal · 13 g / 100 g	Rana	4,6	282 kcal	13 g
kinkku-mozzarella juusto tortelloni tuorepasta 250g Rana · 258 kcal · 11 g / 100 g	Rana	4,3	258 kcal	11 g
Tortelloni tuorepasta ilmakuivattu kinkku 250 g Coop · 283 kcal · 12 g / 100 g	Coop	4,2	283 kcal	12 g
tortelloni with cheese 250g Brema · 286 kcal · 12 g / 100 g	Brema	4,2	286 kcal	12 g

Samasta kategoriasta (Lisäkesalaatit & lisukkeet), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Atria Coleslaw salaatti 300g sisältää kaloreita?

Coleslaw salaatti 300g: 540 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 27 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Atria Coleslaw salaatti 300g sisältää?

3,3 g pakkauksessa (0,6 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Lisäkesalaatit & lisukkeet valmisruoissa on keskimäärin 4,6 g proteiinia / 100 g.

Mikä Atria-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Coleslaw salaatti 300g?

Artesaani naudanlihakeitto 340g: 180 kcal ja 13,3 g proteiinia pakkauksessa (7,4 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Atria-tuotteet