Atria Kunnon Arki vegaaninen hernebolognesepasta 300g: kalorit ja proteiini
Atria Kunnon Arki vegaaninen hernebolognesepasta 300g sisältää 360 kcal ja 19,2 g proteiinia pakkauksessa, eli 120 kcal ja 6,4 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 63 Atria-valmisateriasta neljännellä sijalla.
Energia
360 kcal120 kcal / 100 gProteiini
19,2 g6,4 g / 100 gRasva
8,4 g2,8 g / 100 gHiilihydr.
51 g17 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
5,3 gArvot koko pakkaukselle (Kunnon Arki vegaaninen hernebolognesepasta 300g, 300 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g
Energia120 vs 150 kcal · −20 %
Proteiini6,4 vs 5,9 g · +8 %
Rasva2,8 vs 7,1 g · −61 %
Hiilihydraatit17 vs 14,9 g · +14 %
Proteiinia / 100 kcal5,3 vs 3,9 g · +35 %
Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Kunnon Arki hernekeitto 300gKeitot · 291 kcal · 21,3 g proteiinia7,3 g / 100 kcal
Artesaani kanafileetä paprikavoilla ja paahdetut kasvikset 350gMikroateriat · 424 kcal · 22,1 g proteiinia5,2 g / 100 kcal
mozzarellapizza 200gPizzat · 456 kcal · 19,4 g proteiinia4,3 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g | 7,8 |
 Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g | 7,4 |
 Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g | 7,2 |
  Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g | 7,1 |
Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Atria Kunnon Arki vegaaninen hernebolognesepasta 300g sisältää kaloreita?
Kunnon Arki vegaaninen hernebolognesepasta 300g: 360 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 18 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Atria Kunnon Arki vegaaninen hernebolognesepasta 300g sisältää?
19,2 g pakkauksessa (5,3 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Atria-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Kunnon Arki vegaaninen hernebolognesepasta 300g?
Kunnon Arki hernekeitto 300g: 291 kcal ja 21,3 g proteiinia pakkauksessa (7,3 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Atria-tuotteet