AtriaLisäkesalaatit & lisukkeet

Sienisalaatti 250g kalorit ja proteiini

Atria Sienisalaatti 250g sisältää 435 kcal ja 4,3 g proteiinia pakkauksessa, eli 174 kcal ja 1,7 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 75 Atria-tuotteesta sijalla 70.

Energia

435 kcal174 kcal / 100 g

Proteiini

4,3 g1,7 g / 100 g

Rasva

40 g16 g / 100 g

Hiilihydr.

11,3 g4,5 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

1 g

Arvot koko pakkaukselle (sienisalaatti 250g, 250 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia22 %

Proteiini9 %

Rasva57 %

Hiilihydraatit4 %

Koko pakkaus (250 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Lisäkesalaatit & lisukkeet, per 100 g

Energia174 vs 222 kcal · −22 %

Proteiini1,7 vs 4,6 g · −63 %

Rasva16 vs 14,3 g · +12 %

Hiilihydraatit4,5 vs 17,8 g · −75 %

Proteiinia / 100 kcal1 vs 2,1 g · −53 %

Keskiarvo = 106 valmisruokaa kategoriassa Lisäkesalaatit & lisukkeet, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

Artesaani naudanlihakeitto 340gKeitot · 180 kcal · 13,3 g proteiinia7,4 g / 100 kcal

Kunnon Arki hernekeitto 300gKeitot · 291 kcal · 21,3 g proteiinia7,3 g / 100 kcal

Kunnon Arki vegaaninen hernebolognesepasta 300gMikroateriat · 360 kcal · 19,2 g proteiinia5,3 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
tuorepasta Parman kinkku tortellini 250g Rana · 282 kcal · 13 g / 100 g	Rana	4,6	282 kcal	13 g
kinkku-mozzarella juusto tortelloni tuorepasta 250g Rana · 258 kcal · 11 g / 100 g	Rana	4,3	258 kcal	11 g
Tortelloni tuorepasta ilmakuivattu kinkku 250 g Coop · 283 kcal · 12 g / 100 g	Coop	4,2	283 kcal	12 g
tortelloni with cheese 250g Brema · 286 kcal · 12 g / 100 g	Brema	4,2	286 kcal	12 g

Samasta kategoriasta (Lisäkesalaatit & lisukkeet), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Atria Sienisalaatti 250g sisältää kaloreita?

Sienisalaatti 250g: 435 kcal koko pakkauksessa (250 g), eli noin 22 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Atria Sienisalaatti 250g sisältää?

4,3 g pakkauksessa (1 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Lisäkesalaatit & lisukkeet valmisruoissa on keskimäärin 4,6 g proteiinia / 100 g.

Mikä Atria-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Sienisalaatti 250g?

Artesaani naudanlihakeitto 340g: 180 kcal ja 13,3 g proteiinia pakkauksessa (7,4 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Atria-tuotteet