Kebabrulla 235 g kalorit ja proteiini
Chef Lundén Kebabrulla 235 g sisältää 447 kcal ja 16,2 g proteiinia pakkauksessa, eli 190 kcal ja 6,9 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 24 Chef Lundén -valmisateriasta sijalla 16.
Energia
447 kcal190 kcal / 100 gProteiini
16,2 g6,9 g / 100 gRasva
16,2 g6,9 g / 100 gHiilihydr.
56,4 g24 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
3,6 gArvot koko pakkaukselle (Kebabrulla 235 g, 235 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (235 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Hampurilaiset & kebabit, per 100 g
Energia190 vs 248 kcal · −23 %
Proteiini6,9 vs 10 g · −31 %
Rasva6,9 vs 28,3 g · −76 %
Hiilihydraatit24 vs 24,1 g · ±0 %
Proteiinia / 100 kcal3,6 vs 4,1 g · −10 %
Keskiarvo = 53 valmisruokaa kategoriassa Hampurilaiset & kebabit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Chef Lunden kinkku-juusto patonki 200gLeivät, wrapit & paniinit · 444 kcal · 24 g proteiinia5,4 g / 100 kcal
Kana-ranch wrap 200 gLeivät, wrapit & paniinit · 452 kcal · 24 g proteiinia5,3 g / 100 kcal
Chef Lunden Polpette patonki 220 gLeivät, wrapit & paniinit · 510 kcal · 26,4 g proteiinia5,2 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Tuntematon · 253 kcal · 13,8 g / 100 g | 5,5 |
 Tuntematon · 256 kcal · 13,9 g / 100 g | 5,4 |
 Tuntematon · 291 kcal · 15,8 g / 100 g | 5,4 |
 Atria Kunnon arki · 236 kcal · 12 g / 100 g | 5,1 |
Samasta kategoriasta (Hampurilaiset & kebabit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Chef Lundén Kebabrulla 235 g sisältää kaloreita?
Kebabrulla 235 g: 447 kcal koko pakkauksessa (235 g), eli noin 22 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Chef Lundén Kebabrulla 235 g sisältää?
16,2 g pakkauksessa (3,6 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Hampurilaiset & kebabit valmisruoissa on keskimäärin 10 g proteiinia / 100 g.
Mikä Chef Lundén -tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Kebabrulla 235 g?
Chef Lunden kinkku-juusto patonki 200g: 444 kcal ja 24 g proteiinia pakkauksessa (5,4 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Chef Lundén -tuotteet