Paneroidut sipulirenkaat 400 g pakaste kalorit ja proteiini
Coop Paneroidut sipulirenkaat 400 g pakaste sisältää 820 kcal ja 11,6 g proteiinia pakkauksessa, eli 205 kcal ja 2,9 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 70 Coop-tuotteesta sijalla 68.
Energia
820 kcal205 kcal / 100 gProteiini
11,6 g2,9 g / 100 gRasva
37,6 g9,4 g / 100 gHiilihydr.
104 g26 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
1,4 gArvot koko pakkaukselle (paneroidut sipulirenkaat 400 g pakaste, 400 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (400 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pakasteateriat, per 100 g
Energia205 vs 176 kcal · +16 %
Proteiini2,9 vs 7,7 g · −62 %
Rasva9,4 vs 8,2 g · +15 %
Hiilihydraatit26 vs 16,8 g · +55 %
Proteiinia / 100 kcal1,4 vs 4,4 g · −68 %
Keskiarvo = 110 valmisruokaa kategoriassa Pakasteateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Pizza Prosciutto Bianca 340 g pakastePizzat · 768 kcal · 40,8 g proteiinia5,3 g / 100 kcal
Hernekeitto 435gKeitot · 339 kcal · 17 g proteiinia5 g / 100 kcal
Tonnikala-pastasalaatti 300gSalaattiateriat · 348 kcal · 16,2 g proteiinia4,7 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Quorn · 89 kcal · 14 g / 100 g | 15,7 |
 Hälsans Kök · 149 kcal · 22,5 g / 100 g | 15,1 |
 Quorn · 92 kcal · 13 g / 100 g | 14,1 |
 Görans · 127 kcal · 17 g / 100 g | 13,4 |
Samasta kategoriasta (Pakasteateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Coop Paneroidut sipulirenkaat 400 g pakaste sisältää kaloreita?
Paneroidut sipulirenkaat 400 g pakaste: 820 kcal koko pakkauksessa (400 g), eli noin 41 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Coop Paneroidut sipulirenkaat 400 g pakaste sisältää?
11,6 g pakkauksessa (1,4 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pakasteateriat valmisruoissa on keskimäärin 7,7 g proteiinia / 100 g.
Mikä Coop-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Paneroidut sipulirenkaat 400 g pakaste?
Pizza Prosciutto Bianca 340 g pakaste: 768 kcal ja 40,8 g proteiinia pakkauksessa (5,3 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Coop-tuotteet