EAT&ENJOYLeivät, wrapit & paniinit

Kana caesar wrap 180g kalorit ja proteiini

EAT&ENJOY Kana caesar wrap 180g sisältää 419 kcal ja 15,8 g proteiinia pakkauksessa, eli 233 kcal ja 8,8 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 13 EAT&ENJOY-valmisateriasta kahdeksannella sijalla.

Energia

419 kcal233 kcal / 100 g

Proteiini

15,8 g8,8 g / 100 g

Rasva

20,9 g11,6 g / 100 g

Hiilihydr.

38,9 g21,6 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

3,8 g

Arvot koko pakkaukselle (kana caesar wrap 180g, 180 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia21 %

Proteiini32 %

Rasva30 %

Hiilihydraatit15 %

Koko pakkaus (180 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Leivät, wrapit & paniinit, per 100 g

Energia233 vs 255 kcal · −8 %

Proteiini8,8 vs 8,9 g · −1 %

Rasva11,6 vs 13,5 g · −14 %

Hiilihydraatit21,6 vs 23,5 g · −8 %

Proteiinia / 100 kcal3,8 vs 3,5 g · +8 %

Keskiarvo = 121 valmisruokaa kategoriassa Leivät, wrapit & paniinit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

Eat & Enjoy kana pekoni caesar salaatti 230gSalaattiateriat · 497 kcal · 26,9 g proteiinia5,4 g / 100 kcal

cobb salaatti 270gSalaattiateriat · 389 kcal · 20 g proteiinia5,1 g / 100 kcal

ranch kanasalaatti 290gSalaattiateriat · 412 kcal · 20,6 g proteiinia5 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
Thai cafe paistettua riisiä ja kanaa 350g Tuntematon · 141 kcal · 8 g / 100 g	Tuntematon	5,7	141 kcal	8 g
Thai cafe kung po kana nuudeli wok 350g Tuntematon · 218 kcal · 12 g / 100 g	Tuntematon	5,5	218 kcal	12 g
Chef Lunden kinkku-juusto patonki 200g Chef Lundén · 222 kcal · 12 g / 100 g	Chef Lundén	5,4	222 kcal	12 g
broileri-caesarwrap 180g Pirkka · 282 kcal · 15 g / 100 g	Pirkka	5,3	282 kcal	15 g

Samasta kategoriasta (Leivät, wrapit & paniinit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko EAT&ENJOY Kana caesar wrap 180g sisältää kaloreita?

Kana caesar wrap 180g: 419 kcal koko pakkauksessa (180 g), eli noin 21 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia EAT&ENJOY Kana caesar wrap 180g sisältää?

15,8 g pakkauksessa (3,8 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Leivät, wrapit & paniinit valmisruoissa on keskimäärin 8,9 g proteiinia / 100 g.

Mikä EAT&ENJOY-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Kana caesar wrap 180g?

Cobb salaatti 270g: 389 kcal ja 20 g proteiinia pakkauksessa (5,1 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki EAT&ENJOY-tuotteet