Kreikkalainen wrap 185g kalorit ja proteiini
EAT&ENJOY Kreikkalainen wrap 185g sisältää 466 kcal ja 12,6 g proteiinia pakkauksessa, eli 252 kcal ja 6,8 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 13 EAT&ENJOY-valmisateriasta sijalla 11.
Energia
466 kcal252 kcal / 100 gProteiini
12,6 g6,8 g / 100 gRasva
25,5 g13,8 g / 100 gHiilihydr.
44 g23,8 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
2,7 gArvot koko pakkaukselle (kreikkalainen wrap 185g, 185 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (185 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Leivät, wrapit & paniinit, per 100 g
Energia252 vs 255 kcal · −1 %
Proteiini6,8 vs 8,9 g · −23 %
Rasva13,8 vs 13,5 g · +2 %
Hiilihydraatit23,8 vs 23,5 g · +1 %
Proteiinia / 100 kcal2,7 vs 3,5 g · −23 %
Keskiarvo = 121 valmisruokaa kategoriassa Leivät, wrapit & paniinit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Eat & Enjoy kana pekoni caesar salaatti 230gSalaattiateriat · 497 kcal · 26,9 g proteiinia5,4 g / 100 kcal
cobb salaatti 270gSalaattiateriat · 389 kcal · 20 g proteiinia5,1 g / 100 kcal
ranch kanasalaatti 290gSalaattiateriat · 412 kcal · 20,6 g proteiinia5 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Tuntematon · 141 kcal · 8 g / 100 g | 5,7 |
 Tuntematon · 218 kcal · 12 g / 100 g | 5,5 |
  Chef Lundén · 222 kcal · 12 g / 100 g | 5,4 |
  Pirkka · 282 kcal · 15 g / 100 g | 5,3 |
Samasta kategoriasta (Leivät, wrapit & paniinit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko EAT&ENJOY Kreikkalainen wrap 185g sisältää kaloreita?
Kreikkalainen wrap 185g: 466 kcal koko pakkauksessa (185 g), eli noin 23 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia EAT&ENJOY Kreikkalainen wrap 185g sisältää?
12,6 g pakkauksessa (2,7 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Leivät, wrapit & paniinit valmisruoissa on keskimäärin 8,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä EAT&ENJOY-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Kreikkalainen wrap 185g?
Cobb salaatti 270g: 389 kcal ja 20 g proteiinia pakkauksessa (5,1 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki EAT&ENJOY-tuotteet