Girasoli pestolla ja pinjansiemenillä 250g kalorit ja proteiini
Herkku Girasoli pestolla ja pinjansiemenillä 250g sisältää 838 kcal ja 23 g proteiinia pakkauksessa, eli 335 kcal ja 9,2 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 35 Herkku-tuotteesta sijalla 33.
Energia
838 kcal335 kcal / 100 gProteiini
23 g9,2 g / 100 gRasva
47,5 g19 g / 100 gHiilihydr.
75 g30 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
2,7 gArvot koko pakkaukselle (Girasoli pestolla ja pinjansiemenillä 250g, 250 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (250 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Lisäkesalaatit & lisukkeet, per 100 g
Energia335 vs 222 kcal · +51 %
Proteiini9,2 vs 4,6 g · +100 %
Rasva19 vs 14,3 g · +33 %
Hiilihydraatit30 vs 17,8 g · +68 %
Proteiinia / 100 kcal2,7 vs 2,1 g · +33 %
Keskiarvo = 106 valmisruokaa kategoriassa Lisäkesalaatit & lisukkeet, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
kana-pekonipasta 350gMikroateriat · 480 kcal · 34,3 g proteiinia7,2 g / 100 kcal
pasta bolognese 350gMikroateriat · 392 kcal · 24,5 g proteiinia6,3 g / 100 kcal
sitruunainen kanapasta 350gMikroateriat · 613 kcal · 35 g proteiinia5,7 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Rana · 282 kcal · 13 g / 100 g | 4,6 |
 Rana · 258 kcal · 11 g / 100 g | 4,3 |
  Coop · 283 kcal · 12 g / 100 g | 4,2 |
 Brema · 286 kcal · 12 g / 100 g | 4,2 |
Samasta kategoriasta (Lisäkesalaatit & lisukkeet), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Herkku Girasoli pestolla ja pinjansiemenillä 250g sisältää kaloreita?
Girasoli pestolla ja pinjansiemenillä 250g: 838 kcal koko pakkauksessa (250 g), eli noin 42 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Herkku Girasoli pestolla ja pinjansiemenillä 250g sisältää?
23 g pakkauksessa (2,7 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Lisäkesalaatit & lisukkeet valmisruoissa on keskimäärin 4,6 g proteiinia / 100 g.
Mikä Herkku-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Girasoli pestolla ja pinjansiemenillä 250g?
Kana-pekonipasta 350g: 480 kcal ja 34,3 g proteiinia pakkauksessa (7,2 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Herkku-tuotteet