HerkkuMikroateriat
Herkku Sitruunainen kanapasta 350g: kalorit ja proteiini
Herkku Sitruunainen kanapasta 350g sisältää 613 kcal ja 35 g proteiinia pakkauksessa, eli 175 kcal ja 10 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 32 Herkku-valmisateriasta neljännellä sijalla.
Energia
613 kcal175 kcal / 100 gProteiini
35 g10 g / 100 gRasva
31,9 g9,1 g / 100 gHiilihydr.
45,5 g13 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
5,7 gArvot koko pakkaukselle (sitruunainen kanapasta 350g, 350 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (350 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g
Energia175 vs 150 kcal · +17 %
Proteiini10 vs 5,9 g · +69 %
Rasva9,1 vs 7,1 g · +28 %
Hiilihydraatit13 vs 14,9 g · −13 %
Proteiinia / 100 kcal5,7 vs 3,9 g · +45 %
Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä
kana-pekonipasta 350gMikroateriat · 480 kcal · 34,3 g proteiinia7,2 g / 100 kcal
Karjalanpaisti & perunamuusi 350gLaatikot & pastat · 322 kcal · 20,3 g proteiinia6,3 g / 100 kcal
pasta bolognese 350gMikroateriat · 392 kcal · 24,5 g proteiinia6,3 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g | 7,8 |
 Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g | 7,4 |
  Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g | 7,1 |
 Kokkikartano · 129 kcal · 9 g / 100 g | 7 |
Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Herkku Sitruunainen kanapasta 350g sisältää kaloreita?
Sitruunainen kanapasta 350g: 613 kcal koko pakkauksessa (350 g), eli noin 31 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Herkku Sitruunainen kanapasta 350g sisältää?
35 g pakkauksessa (5,7 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Herkku-tuotteet