Kana-pekoni Caesar sandwich 215 g kalorit ja proteiini
Herkku Kana-pekoni Caesar sandwich 215 g sisältää 542 kcal ja 21,5 g proteiinia pakkauksessa, eli 252 kcal ja 10 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 32 Herkku-valmisateriasta sijalla 11.
Energia
542 kcal252 kcal / 100 gProteiini
21,5 g10 g / 100 gRasva
30,1 g14 g / 100 gHiilihydr.
45,2 g21 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4 gArvot koko pakkaukselle (Kana-pekoni Caesar sandwich 215 g, 215 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (215 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Leivät, wrapit & paniinit, per 100 g
Energia252 vs 255 kcal · −1 %
Proteiini10 vs 8,9 g · +13 %
Rasva14 vs 13,5 g · +4 %
Hiilihydraatit21 vs 23,5 g · −11 %
Proteiinia / 100 kcal4 vs 3,5 g · +14 %
Keskiarvo = 121 valmisruokaa kategoriassa Leivät, wrapit & paniinit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
kana-pekonipasta 350gMikroateriat · 480 kcal · 34,3 g proteiinia7,2 g / 100 kcal
pasta bolognese 350gMikroateriat · 392 kcal · 24,5 g proteiinia6,3 g / 100 kcal
sitruunainen kanapasta 350gMikroateriat · 613 kcal · 35 g proteiinia5,7 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Tuntematon · 141 kcal · 8 g / 100 g | 5,7 |
 Tuntematon · 218 kcal · 12 g / 100 g | 5,5 |
  Chef Lundén · 222 kcal · 12 g / 100 g | 5,4 |
  Pirkka · 282 kcal · 15 g / 100 g | 5,3 |
Samasta kategoriasta (Leivät, wrapit & paniinit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Herkku Kana-pekoni Caesar sandwich 215 g sisältää kaloreita?
Kana-pekoni Caesar sandwich 215 g: 542 kcal koko pakkauksessa (215 g), eli noin 27 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Herkku Kana-pekoni Caesar sandwich 215 g sisältää?
21,5 g pakkauksessa (4 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Leivät, wrapit & paniinit valmisruoissa on keskimäärin 8,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Herkku-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Kana-pekoni Caesar sandwich 215 g?
Kana-pekonipasta 350g: 480 kcal ja 34,3 g proteiinia pakkauksessa (7,2 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Herkku-tuotteet