Mummon lihapullat 300g kalorit ja proteiini
HK Mummon lihapullat 300g sisältää 720 kcal ja 42 g proteiinia pakkauksessa, eli 240 kcal ja 14 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 45 HK-tuotteesta neljännellä sijalla.
Energia
720 kcal240 kcal / 100 gProteiini
42 g14 g / 100 gRasva
51 g17 g / 100 gHiilihydr.
21 g7 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
5,8 gArvot koko pakkaukselle (mummon lihapullat 300g, 300 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pyörykät, pihvit & ohukaiset, per 100 g
Energia240 vs 215 kcal · +12 %
Proteiini14 vs 10,5 g · +34 %
Rasva17 vs 12 g · +42 %
Hiilihydraatit7 vs 15,3 g · −54 %
Proteiinia / 100 kcal5,8 vs 4,9 g · +20 %
Keskiarvo = 125 valmisruokaa kategoriassa Pyörykät, pihvit & ohukaiset, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä
kalapaistos 300gMikroateriat · 282 kcal · 19,2 g proteiinia6,8 g / 100 kcal
Kokkien Parhaat possun fileelastuja ja kasviksia dijonsinappikastikkeessa 330gMikroateriat · 347 kcal · 22,1 g proteiinia6,4 g / 100 kcal
Via Korean kana bulgogi 320gMikroateriat · 291 kcal · 16 g proteiinia5,5 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Kivikylän Kotipalvaamo · 144 kcal · 19,8 g / 100 g | 13,8 |
  Atria · 155 kcal · 17 g / 100 g | 11 |
 Atria · 162 kcal · 17 g / 100 g | 10,5 |
  Pouttu · 191 kcal · 19 g / 100 g | 9,9 |
Samasta kategoriasta (Pyörykät, pihvit & ohukaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko HK Mummon lihapullat 300g sisältää kaloreita?
Mummon lihapullat 300g: 720 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 36 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia HK Mummon lihapullat 300g sisältää?
42 g pakkauksessa (5,8 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pyörykät, pihvit & ohukaiset valmisruoissa on keskimäärin 10,5 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki HK-tuotteet