KokkikartanoHampurilaiset & kebabit

Kebabhampurilainen 175g kalorit ja proteiini

Kokkikartano Kebabhampurilainen 175g sisältää 469 kcal ja 19,1 g proteiinia pakkauksessa, eli 268 kcal ja 10,9 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 82 Kokkikartano-valmisateriasta sijalla 43.

Energia

469 kcal268 kcal / 100 g

Proteiini

19,1 g10,9 g / 100 g

Rasva

23,1 g13,2 g / 100 g

Hiilihydr.

46 g26,3 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

4,1 g

Arvot koko pakkaukselle (Kebabhampurilainen 175g, 175 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia23 %

Proteiini38 %

Rasva33 %

Hiilihydraatit18 %

Koko pakkaus (175 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Hampurilaiset & kebabit, per 100 g

Energia268 vs 248 kcal · +8 %

Proteiini10,9 vs 10 g · +9 %

Rasva13,2 vs 28,3 g · −53 %

Hiilihydraatit26,3 vs 24,1 g · +9 %

Proteiinia / 100 kcal4,1 vs 4,1 g · ±0 %

Keskiarvo = 53 valmisruokaa kategoriassa Hampurilaiset & kebabit, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

Broilerin sisäfile ja nuudelia 360gMikroateriat · 562 kcal · 39,6 g proteiinia7,1 g / 100 kcal

broileririsotto ja basilikapapuja 360gMikroateriat · 464 kcal · 32,4 g proteiinia7 g / 100 kcal

palapaisti ja muusi 350gMikroateriat · 473 kcal · 27,7 g proteiinia5,9 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
Perniön kebabrulla 220g Tuntematon · 253 kcal · 13,8 g / 100 g	Tuntematon	5,5	253 kcal	13,8 g
Perniön hot kebabrulla 220g Tuntematon · 256 kcal · 13,9 g / 100 g	Tuntematon	5,4	256 kcal	13,9 g
Perniön kebabrulla sinihomejuusto 235g Tuntematon · 291 kcal · 15,8 g / 100 g	Tuntematon	5,4	291 kcal	15,8 g
Juustokerrosburgeri 180g Atria Kunnon arki · 236 kcal · 12 g / 100 g	Atria Kunnon arki	5,1	236 kcal	12 g

Samasta kategoriasta (Hampurilaiset & kebabit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Kokkikartano Kebabhampurilainen 175g sisältää kaloreita?

Kebabhampurilainen 175g: 469 kcal koko pakkauksessa (175 g), eli noin 23 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Kokkikartano Kebabhampurilainen 175g sisältää?

19,1 g pakkauksessa (4,1 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Hampurilaiset & kebabit valmisruoissa on keskimäärin 10 g proteiinia / 100 g.

Mikä Kokkikartano-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Kebabhampurilainen 175g?

Broileririsotto ja basilikapapuja 360g: 464 kcal ja 32,4 g proteiinia pakkauksessa (7 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Kokkikartano-tuotteet