Kokkikartano Lihapullat: kalorit ja proteiini
Kokkikartano Lihapullat 300g sisältää 807 kcal ja 56,1 g proteiinia pakkauksessa, eli 269 kcal ja 18,7 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 85 Kokkikartano-tuotteesta kolmannella sijalla.
Energia
807 kcal269 kcal / 100 gProteiini
56,1 g18,7 g / 100 gRasva
59,1 g19,7 g / 100 gHiilihydr.
20,7 g6,9 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
7 gArvot koko pakkaukselle (lihapullat 300g, 300 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pyörykät, pihvit & ohukaiset, per 100 g
Energia269 vs 215 kcal · +25 %
Proteiini18,7 vs 10,5 g · +79 %
Rasva19,7 vs 12 g · +65 %
Hiilihydraatit6,9 vs 15,3 g · −55 %
Proteiinia / 100 kcal7 vs 4,9 g · +43 %
Keskiarvo = 125 valmisruokaa kategoriassa Pyörykät, pihvit & ohukaiset, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä
Broilerin sisäfile ja nuudelia 360gMikroateriat · 562 kcal · 39,6 g proteiinia7,1 g / 100 kcal
broileririsotto ja basilikapapuja 360gMikroateriat · 464 kcal · 32,4 g proteiinia7 g / 100 kcal
broilerin sisäfilee ja tomaatti-vuohenjuustopasta 350gMikroateriat · 581 kcal · 39,9 g proteiinia6,9 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 Kivikylän Kotipalvaamo · 144 kcal · 19,8 g / 100 g | 13,8 |
  Atria · 155 kcal · 17 g / 100 g | 11 |
 Atria · 162 kcal · 17 g / 100 g | 10,5 |
 Pouttu · 191 kcal · 19 g / 100 g | 9,9 |
Samasta kategoriasta (Pyörykät, pihvit & ohukaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Kokkikartano Lihapullat sisältää kaloreita?
Lihapullat 300g: 807 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 40 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Kokkikartano Lihapullat sisältää?
56,1 g pakkauksessa (7 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pyörykät, pihvit & ohukaiset valmisruoissa on keskimäärin 10,5 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Kokkikartano-tuotteet