KotimaistaPakasteateriatpakaste

Kebablastu 400g pakaste kalorit ja proteiini

Kotimaista Kebablastu 400g pakaste sisältää 732 kcal ja 64 g proteiinia pakkauksessa, eli 183 kcal ja 16 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 23 Kotimaista-tuotteesta toisella sijalla.

Energia

732 kcal183 kcal / 100 g

Proteiini

64 g16 g / 100 g

Rasva

48 g12 g / 100 g

Hiilihydr.

12,4 g3,1 g / 100 g

Proteiinia / 100 kcal

8,7 g

Arvot koko pakkaukselle (Kebablastu 400g pakaste, 400 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia37 %

Proteiini128 %

Rasva69 %

Hiilihydraatit5 %

Koko pakkaus (400 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Pakasteateriat, per 100 g

Energia183 vs 176 kcal · +4 %

Proteiini16 vs 7,7 g · +108 %

Rasva12 vs 8,2 g · +47 %

Hiilihydraatit3,1 vs 16,8 g · −82 %

Proteiinia / 100 kcal8,7 vs 4,4 g · +101 %

Keskiarvo = 110 valmisruokaa kategoriassa Pakasteateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Parhaat proteiinivalinnat samalta merkiltä

Luomu kasvishernekeitto 435gKeitot · 231 kcal · 21,3 g proteiinia9,2 g / 100 kcal

laktoositon ohrapuuro 300gPuurot & kiisselit · 159 kcal · 7,8 g proteiinia4,9 g / 100 kcal

Hernekeitto 435gKeitot · 374 kcal · 18,3 g proteiinia4,9 g / 100 kcal

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

Tuote	Merkki	g / 100 kcal	Energia / 100 g	Proteiini / 100 g
Kuutiot 300g, pakaste Quorn · 89 kcal · 14 g / 100 g	Quorn	15,7	89 kcal	14 g
420g Vegesuikaleet Hälsans Kök · 149 kcal · 22,5 g / 100 g	Hälsans Kök	15,1	149 kcal	22,5 g
Rouhe 300g, pakaste Quorn · 92 kcal · 13 g / 100 g	Quorn	14,1	92 kcal	13 g
kanakebab 400g grillattu ja irtopakastettu Görans · 127 kcal · 17 g / 100 g	Görans	13,4	127 kcal	17 g

Samasta kategoriasta (Pakasteateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Kotimaista Kebablastu 400g pakaste sisältää kaloreita?

Kebablastu 400g pakaste: 732 kcal koko pakkauksessa (400 g), eli noin 37 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Kotimaista Kebablastu 400g pakaste sisältää?

64 g pakkauksessa (8,7 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Pakasteateriat valmisruoissa on keskimäärin 7,7 g proteiinia / 100 g.

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki Kotimaista-tuotteet